性别:女
年龄:15
问题分析: 首先要从饮食上下工夫,多喝水质好的温凉开水.现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收,使身体慢慢处于缺水状态,皮肤失去光泽,要少吃辛辣食品,牛羊肉和葱,蒜等刺激性的食物.西红柿可以健胃消食,抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥.
问题分析:您好,祛斑建议您口服知柏地黄丸、大剂量维C治疗,可外用维C精华液。最重要的是调节身体等,保持好的心情及良好睡眠,多吃新鲜水果蔬菜,特别是橙子、柠檬、猕猴桃等含维C丰富的食物