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人家说女生在月经期是吃不胖的是么？

性别：女

年龄：22岁

人家说女生在月经期是吃不胖的是么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

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问题分析：一般情况下是肯定不会胖的，甚至是吃大多数女生喜欢吃的巧克力都没有问题，这段时期身体是比较虚弱的，应该多补充营养

张哲儿科极速问诊

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问题分析：您好，瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯。增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品，蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生，奶糖等。

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月经期间吃什么东西不胖

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，女性在月经期间吃东西不胖并没有科学依据，建议女性在月经期间注意合理饮食，要选择高蛋白、高维生素的食物。具体分析如下：通常来讲，如果女性在月经期间喜欢吃高热量、高脂肪的食物，而且平时吃的比较多，也会导致营养过剩而发胖。由于月经来临之前，孕激素分泌增多，导致体内血钠潴留，所以会出现月经前体重增加。而月经来潮后激素水平下降，体内水分减少，经血排出，体重就会有所下降，是正常的生理变化。

经期吃不胖是真的吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，女性在月经期吃不胖的说法，是没有科学依据的，不是真的。虽然在女性月经期时，由于失血以及体内性激素的改变，可能会使女性的新陈代谢的速度有所增加，从而加速热量的消耗能力。但是，如果是毫无节制的饮食，也可能会导致热量的摄入大于消耗的情况下，同样会引起发胖。而且，在月经期的时候，大部分女性都能进行运动，更容易引起脂肪堆积。

经期吃东西真的不胖吗

李飞飞副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

月经期间吃东西不会长胖，这是不正确的。女性经期的能量消耗较平时有所增加，但增幅不大。如果你按照这个理论肆无忌惮地吃，你还是会发胖的。有些女性在月经期间可能会体重减轻或增加，这两种情况都是由月经综合征引起的。月经综合征涉及消化系统的反应。有些人会感到恶心呕吐，有些人则胃口大开。月经期间如果不注意饮食，摄入太多热量会增加体重。经期注意饮食规律，适当运动。建议女性在经期多做低强度运动，如慢跑、散步等，调节情绪，避免在经期摄入过多高热量食物。

每月经期都不按时来，怎么办？我比较瘦，吃不胖那种。...

儿科河北医科大学第一医院三级甲等

病情分析：你好，月经推迟或提前不超过一周是正常的，如果有性生活，意见建议：月经推迟一周以上，需要用早孕试纸试试，看看是不是怀孕，排除怀孕可以用黄体酮催经，月经干净后再考虑乌鸡白凤丸等调经。

请问在月经期间是吃不胖的吗？

何甲书医师

内科邢台市人民医院三级甲等

指导意见：你好。虽然月经期新陈代谢较快，多吃点不会容易发胖，但如果你吃的是含有超高热量却又极其容易被身体消化吸收的食物,如奶油蛋糕.那么你就要当心了。

月经期间吃什么好的食物有营养还可以不胖呢

李树英医师

妇产科邢台人民医院三级甲等

指导意见：月经期的健康食物有胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物

月经期间是不是怎么吃都不胖

李树英医师

妇产科邢台人民医院三级甲等

指导意见：不是的，月经期的健康食物有胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物，

月经期适量多吃吃不胖吗？

李冬梅医师

妇产科聊城市人民医院三级甲等

你好，这种情况你可以适当饮食，不要吃凉的，辛辣刺激的食物。

来月经期间吃不胖是真的吗?有科学依据吗?

崔峻嶷护士

妇产科绵阳市中心医院三级甲等

指导意见：你好，这是没有科学依据的。人们所说的吃不胖是子宫内膜在剥落时，有血液流出，人体在此时缺乏营养。如果在此期间暴饮暴食，还是会引起肥胖的

人家说女生在月经期是吃不胖的是么？

内科山东千佛山医院三级甲等

病情分析：一般情况下是肯定不会胖的，甚至是吃大多数女生喜欢吃的巧克力都没有问题，这段时期身体是比较虚弱的，应该多补充营养

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