问题分析:对于这种情况,可能是有脾虚问题,同时可能有神经官能症问题造成神经系统异常兴奋,引起磨牙,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先建议去医院检查,适当用些营养神经系统的药物治疗,对缓解症状有帮助。同时平时要注意多吃谷薯类食物,对补充维生素b是有好处的,同时能补充膳食纤维,对改善大便不成型问题有好处,对缓解症状有帮助。平时多吃一些山药茯苓等健脾去湿安神食物,对缓解症状有帮助