性别:女
年龄:12
问题分析: 免疫力低弱容易引起病毒细菌感染从而形成感冒。合理搭配日常饮食中的营养,提高免疫力。建议可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水,多吃新鲜的蔬菜水果,不要忽冷忽热。
问题分析: 您好,老感冒有两个原因,一是身体弱,免疫力差,二是她是易感人群,即对感冒病毒敏感,容易被传染。第一种情况没有别的办法,只能通过加强营养和增加锻炼,提高免疫力解决;第二种就是离感冒人群远点儿。可以考虑吃一点增加免疫力的蛋白粉,但一定不能偏食,挑食,不吃饭。