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水土不服导致便秘怎么办

性别:女

年龄:17

水土不服导致便秘怎么办
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宋高杰 内科 极速问诊
三级甲等 河南中医学院第一附属医院

问题分析: 你好,这位朋友,根据你的描述,便秘,可以得知,有可能是因为肠道功能紊乱或者消化不良引起。
建议少食辛辣刺激性高油腻性食物,多喝水,促进排泄,另外作息要规律,养成定时排便的习惯。

赵国华 医师 内科 极速问诊
一级丙等 河北省邢台市界屯村卫生所

问题分析:你好,便秘的话,可以按摩闻香,合谷,足三里等穴位,有一定的效果,不作用不是很大,因为便秘的类型很多,可能是湿热便秘,阴虚便秘,气虚便秘等等。 每一种类型都需要辩证配穴才有效果,最好去看中医,中药加针灸治疗便秘。药物治疗,可以可以试试中成药五子润肠丸,麻子仁丸等。平时多喝水,多运动。

郭同山 中医科 极速问诊
南和县医院

问题分析: 治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。
多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看

沙彦彪 内科 极速问诊
邢台医院

问题分析: 患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说,食疗是首选的,即在饮食中增加纤维食物,如麸糠、水果、蔬菜等
;运动锻炼对于常人的排便很有帮助。

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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
水土不服导致便秘可通过药物、日常调理等方式进行治疗,具体如下:水土不服导致便秘可使用枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片、西沙必利胶囊、附中理子丸、复方芦荟胶囊、麻仁润肠软胶囊等药物进行缓解。在日常生活中,患者应注意保持饮食清洁、卫生,加强体育锻炼,增强体质,注意饮食清淡,营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜、水果,避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
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病情分析: 你好,这位朋友,根据你的描述,便秘,可以得知,有可能是因为肠道功能紊乱或者消化不良引起。意见建议:建议少食辛辣刺激性高油腻性食物,多喝水,促进排泄,另外作息要规律,养成定时排便的习惯。
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健康指导:现代社会精神压力,社会压力,工作压力等等容易导致便秘的情况,肠道功能下降,1尽量养成定时大便良好习惯 可在晨起、早餐后或晚睡前,不管有没有便意,都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯2、要注意调理好膳食 多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。 3、适当进行一些轻量活动 促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间,并能增加排便量。 4、可在每天旱晨空腹饮一杯开水或凉开水 这也是刺激肠管蠕动的好方法,有助于排便。
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张秀荣
妇产科邢台市南宫人民医院二级甲等
问题分析:您好:便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯. 2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.意见建议:要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。
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