做爱做多了，感觉上半身疼痛，腰酸，没力气，要怎么办...

问题分析： 从症状来看应该和肾虚有关,建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.可以服用药物六味地黄丸治疗.多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰.
适度而和谐的性生活可使夫妻感情更融洽，促进双方的健康、工作和生活，但绝对不可以纵欲。祝你健康

问题分析： 这个 要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为肾虚的原因 导致的。
要积极进行中药调理是可以好的。