性别:女
年龄:17
问题分析: 您好,通常以排便频率减少为主,一般每2-3天或更长时间排便一次(或每周<3次)即为便秘。排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等,上述症状同时存在2种以上时,可诊断为症状性便秘。建议每天喝一杯蜂蜜水,多食水果(香蕉等)、高纤维蔬菜(芹菜、韭菜等);坚持每天排便习惯,即使无便也要坚持蹲坐;便秘严重者及时就医查明原因,对症用药。
问题分析:治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的,必要时也是可以使用开塞露的。
问题分析:基本是属于便秘的症状,你可以及时的休息,继续配合保养为主,你可以结合休息,多蔬菜试试。也会好转。
问题分析: 便秘多有你的生活习惯和胃肠蠕动不好导致。可以使用乳果糖进行治疗,如症状没有改变,建议去医院做下检查,在进行治疗。平时应纠正不良习惯和调整饮食结构。增加含纤维素较多的蔬菜与水果,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等;适当摄取粗糙、多渣的杂粮。要养成良好的排便习惯。
问题分析: 多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯,养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯你好,一.适当锻炼,增强体质;二、规律生活,平和心态;三、每天晨起一杯温开水,调和胃肠;四、腹部自我按摩,双手抱腹,顺逆时针各推三圈 肠燥:黑芝麻、核桃、蜂蜜等。虚寒:核桃等。内热:芦荟、蕃泻叶等。
问题分析: 您好,便秘不要用药,用药会出现副作用及耐药的。建议服用肠道益生菌调节肠道功能。平时主要还应预防便秘,食物中必须有适量的纤维素,每天多吃蔬菜水果,早晚空腹吃一个苹果,或每餐前吃一两个香蕉,多吃些粗粮。适当运动,如蹲起、骑车、等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便的。