问题分析:脚踝韧带拉伤多久能好,需要根据韧带损伤的程度、治疗方案等因素而定。
如果是比较轻的损伤,只是韧带的牵拉伤,没有韧带的撕裂和断裂,经过严格的制动,踝关节会在1-2周之内愈合。对于韧带拉伤中度到重度,需要相对比较长的恢复期,因韧带局部会有出血,韧带需自我组织修复,这个过程需较好制动,一般3-4周才有可能愈合。如果韧带完全断裂,不经过手术治疗,这种损伤是永远不会好,即使经过手术治疗了之后,仍然要求固定4-6周,才有望痊愈。
建议及时到正规医院骨科就诊,按照医生的医嘱进行规范化治疗,避免延误病情。恢复期间应注意清淡营养饮食,如鸡汤、鱼肉、牛奶、鸡蛋等,注意休息,避免过早负重走路。