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宫寒气血虚怎么回事

性别：女

年龄：43

最近一段时间我总是感觉月经特别的不稳定，检查之后才知道宫寒气血虚，这到底是怎么回事呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨毅 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析：宫寒气血虚可经常受凉，受到潮湿，以及身体免疫力低下有直接关系。
宫寒气血虚出现之后的症状非常明显，比如会导致面部血色不正常、月经来临时间受到影响，可以选择使用中药调理，按照剂量服用，过一段时间之后就能够达到缓解宫寒气血虚的目的，但平时要注意营养的补充，可以多吃一些鸡肉、鱼肉、鸡蛋等食物。
多吃一些营养价值丰富的食物，遇到疾病之后要对症治疗，最终才能够达到缓解目的。

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宫内感冒的病人会有血凝块，而且会有腹寒的疼痛，手脚发冷，疼痛更严重。血瘀病人在月经量中也可出现血块症状，建议经详细检查后到医院治疗。如为宫寒所致痛经，建议口服暖宫的药物进行对症治疗。同时，建议病人多吃热食、轻食、休息。
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宫寒这考虑有气血不足和宫寒的可能性是比较大的。建议平时可以多吃一些补血补气的食物进行调理，如大枣，当归，枸杞子，莲子汤等。女性有宫寒的情况也要积极的治疗，可以考虑暖丸进行治疗，治疗期间要多注意小腹部的保暖，不要着凉。
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宫寒主要是因为月经期间不注意修养，不注意腹部保暖，使寒气侵袭体内导致宫寒，也可因为喜欢吃生冷寒凉的食物，尤其是冰箱冷冻冷藏过的冷饮、水果等。另外平时居住的环境比较阴凉，夏天喜欢长时间吹空调等，身体长期遭受寒凉刺激都可导致。
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平时如果觉得气血虚，可以多吃些补血的东西，也可以服用药物。但由于宫寒的原因，在饮食和药物方面也要注意忌食寒凉刺激性的食物和寒性的药物。在日常生活中可以服用阿胶、大枣、枸杞等温养气血，同时还可以补充身体的阳气。日常生活中要注意保暖，不要着凉，要多做一些锻炼，以促进体内的血液循环，在补血的同时，还可以补充体内的阳气。
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