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痛经宫寒怎么调理

性别：女

年龄：27

几个月之前我就出现了痛经，腹部的部位出现了疼痛，去医院进行了检查是痛经宫寒，痛经宫寒怎么调理？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘浩 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：痛经宫寒可以通过饮食和运动以及药物调理。
痛经宫寒在女性身上比较常见，可能是过度着凉引起，也有可能是不注意个人下体卫生导致，应该做好经期的防护。饮食上多吃补铁补血食物，补充机体所需营养，根据自身情况适当到户外参加有氧运动，比如说慢跑、骑单车、打羽毛球等，疼痛严重的时候，可以选择止痛药物来治疗。
日常生活中应该多喝一些温开水，促进新陈代谢产物排出，也可以选择用热水袋敷一下腹部位置，尽量避免在阴暗潮湿的环境下居住。

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月经期异常，痛经，到医院做个B超检查一下，看看是不是子宫腺肌症的原因，的典型症状就是进行性加重的痛经，月经量少，有可能是内分泌紊乱引起的，可以口服活血化瘀的中药调理如果是炎症引起的，也可以消炎治疗，平时要保持良好的心态。
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妇产科北京医院三级甲等
通常来说，宫寒痛经处理方法，具体分析如下：痛经的人最怕冷、受凉，平时要少吃凉的东西，多吃一些温的东西，月经期间要多做好保暖工作；可以喝一些生姜糖，可以有效地减轻疼痛；严重时可以服用一些止痛的药，比如芬必得、扶他林、元胡止痛片等，但是需要在医生的指导下使用。在日常生活中，女性要多喝温水，避免过度劳累，保持饮食清淡，定期进行常规体检，有助于身体健康。
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刘浩主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
痛经宫寒可以通过饮食和运动以及药物调理。痛经宫寒在女性身上比较常见，可能是过度着凉引起，也有可能是不注意个人下体卫生导致，应该做好经期的防护。饮食上多吃补铁补血食物，补充机体所需营养，根据自身情况适当到户外参加有氧运动，比如说慢跑、骑单车、打羽毛球等，疼痛严重的时候，可以选择止痛药物来治疗。日常生活中应该多喝一些温开水，促进新陈代谢产物排出，也可以选择用热水袋敷一下腹部位置，尽量避免在阴暗潮湿的环境下居住。
痛经为啥只痛第一天，是宫寒吗
赵晓东主任医师
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一般情况下，痛经只痛一天的原因较多，不是宫寒，具体情况如下：如果痛经只痛一天，考虑是原发性痛经导致的，这时血液中的前列腺素分泌太多，从而造成腹部疼痛。痛经只痛一天通常与宫寒没有太大关系。经期可以饮用姜糖水，通过热敷的方法缓解经痛症状。在月经之前应该注意避免食用生冷刺激性的食物，以免加重痛经症状，给身体带来不良影响。
宫寒不痛经是怎么回事
曲中玉副主任医师
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在生活中很多的女性都会出现痛经的症状，而女性的痛经其实和宫寒是脱离不了关系的，如果想要远离痛经的困扰就应该在生活中好好的调节宫寒，使得自己拥有一个良好的身体，远离痛经。在月经期，注意休息，注意保暖，不要着凉，不吃辛辣食物，可以减轻月经期的不适。
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宫寒是会引起月经血淤积、不通畅，导致痛经的。如果这些症状都没有，考虑可能是月经不调，不一定与宫寒有关系，建议看中医诊脉调理一下。建议采用艾灸、针灸、每晚泡脚等方法，平时注意保暖。
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