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失眠是强迫症还是抑郁症

性别:男

年龄:36

半个月以来我出现了失眠,听朋友说可能是强迫症,另一个朋友说是抑郁症,失眠是强迫症还是抑郁症?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
毛雪琴 主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:失眠可能是抑郁症。
抑郁症的患者会出现情绪低落和精神不佳,还会对自身的心理因素产生一定的影响,导致患者长时间处在抑郁的状态当中,从而引起患者出现失眠多梦,如果长时间没有得到改善,会引起患者出现自罪、自责以及自残,严重的会出现自杀。
平时要养成规律性的作息时间,不要经常在晚上睡觉前情绪激动,会容易影响到睡眠。睡觉前可以用热水泡脚比较好,能够促进大脑进入深度睡眠。

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失眠可能是抑郁症。抑郁症的患者会出现情绪低落和精神不佳,还会对自身的心理因素产生一定的影响,导致患者长时间处在抑郁的状态当中,从而引起患者出现失眠多梦,如果长时间没有得到改善,会引起患者出现自罪、自责以及自残,严重的会出现自杀。平时要养成规律性的作息时间,不要经常在晚上睡觉前情绪激动,会容易影响到睡眠。睡觉前可以用热水泡脚比较好,能够促进大脑进入深度睡眠。
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