头发跟胡子发黄是缺少什么

问题分析： 朋友您好：你的情况胡须发黄有可能与营养不良、微量元素缺乏、生活不规律、饮食不卫生、内分泌失调等有关的。建议你可以到医院做个检查确诊下
朋友您好：你的情况胡须发黄有可能与营养不良、微量元素缺乏、生活不规律、饮食不卫生、内分泌失调等有关的。建议你可以到医院做个检查确诊下

问题分析：见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。