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减肥瘦了胸变小怎么办

性别:女

年龄:27

因为想减肥,而且也已经减了一段时间了,但却发现自己的胸部变小了,减肥胸部小了怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析:由于胸部构造的影响,导致减肥先减胸,所以胸是会变小的。都知道脂肪和乳腺是构成乳房的两大成分,每个女生乳房中乳腺和脂肪的比例是不一样的,如果是脂肪含量多,减肥的时候就会显瘦胸。在进行运动减肥时,通常是通过有氧运动或力量训练来达到减少脂肪的效果,通过运动减肥减少的是脂肪而不是重量。因此,问题也就出现了,女性的乳房组织结构有1/4是由脂肪构成,在自然状态下,女性随着年龄的增长,乳房中的脂肪含量可上升到75%,而由于运动减脂的功效,乳房就不可避免地随之减小了。建议加强营养,加强运动,增强体质,每天坚持跑步,多吃一些水果蔬菜,多吃一些粗纤维的食物

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通常减肥以后导致的并不是单纯的乳房变小,或者成为胸小的问题。而是减肥以后多数会伴随着乳房体积的缩小以及下垂,在处理上要根据皮肤松弛和下垂的严重程度来确定手术方案。如果下垂比较严重,体积缩小不太多,需要做上提的手术。如果体积比较小,下垂不严重,可以通过隆胸的方式。这两种手术难度差别非常大,通常乳房上提的手术难度要大于隆胸手术,不管是自体脂肪还是假体。隆胸的手术相对比较简单,但不是所有人都适合做。建议患者可以多食用一些富含维生素或者是微量元素的水果、以及蔬菜,其有助于患者提高基础代谢率。
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由于胸部构造的影响,导致减肥先减胸,所以胸是会变小的。都知道脂肪和乳腺是构成乳房的两大成分,每个女生乳房中乳腺和脂肪的比例是不一样的,如果是脂肪含量多,减肥的时候就会显瘦胸。在进行运动减肥时,通常是通过有氧运动或力量训练来达到减少脂肪的效果,通过运动减肥减少的是脂肪而不是重量。因此,问题也就出现了,女性的乳房组织结构有1/4是由脂肪构成,在自然状态下,女性随着年龄的增长,乳房中的脂肪含量可上升到75%,而由于运动减脂的功效,乳房就不可避免地随之减小了。建议加强营养,加强运动,增强体质,每天坚持跑步,多吃一些水果蔬菜,多吃一些粗纤维的食物
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