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白茶可以减肥不

性别：女

年龄：23

我的体重出现了明显的上升，导致身材看上去显得比较不好，看朋友向我推荐了白茶减肥，白茶可以减肥不？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
章庆国 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：白茶一般可以减肥，主要可以抑制脂肪的吸收。白茶对于减肥是可以达到帮助作用，在喝了之后可以防止体内脂肪吸收，从而达到减肥的效果，不过白茶是属于寒凉性，在长期喝白茶的情况下，有可能会影响到胃部的吸收，甚至还会导致胃部出现疼痛，有部分患者也会出现恶心和呕吐，所以这是属于一种不健康的减肥方式。在减肥期间应该做好饮食控制，多参加一些有氧运动，也可以达到减肥的效果。

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喝白茶减肥吗
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可以在减肥期间吃螺丝粉，应该注意不要吃得太多。螺丝粉的热量含量不高。吃少量的螺丝粉可以有效补充人体中的糖，为新陈代谢提供丰富的碳水化合物，并确保日常新陈代谢所需的能量。然而，应该注意的是，如果摄入过多，这些糖也可能转化为脂肪，这不利于减肥，因此建议不要吃得太多。吃螺丝粉时，建议吃适量的蔬菜，这有助于减肥。
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