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天热了减肥好不好?

性别：女

年龄：32

我的身材优先可以放心，想要减肥，但是最近天气比较热，天热了减肥好不好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
章庆国 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：天热了减肥通常是相对比较好的，减肥的效果会更加的理想。减肥一般可以选择运动减肥，通常能够促进身体出汗，而且还能够促进脂肪燃烧，从而达到比较好的作用，但是需要长期坚持一段时间才能有效果。如果感觉效果不是特别的理想，通常可以采取注射溶脂针或者是抽脂的方式进行减肥，能够促进脂肪分解，从而达到比较好的减肥效果。平时一定要注意调整饮食，尽量少吃脂肪以及热量比较多的食物，能够预防身体肥胖。

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