性别:女
年龄:29
问题分析:腿细腰粗一般是属于苹果型,可以通过运动或者是做吸脂手术的方式来减肥。如果腰部的赘肉比较多,可能是由于不良的饮食习惯或者是运动量较少所造成的,需要增加一些体育锻炼,比如散步或者是跳绳以及打羽毛球,通过运动的方式能够燃烧体内的脂肪,但需要经过一段时间锻炼,才会有明显的效果。必要时可以到正规的美容机构做吸脂手术,将身体多余的脂肪抽出有很好的瘦身效果。在日常生活中要养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,不要吃过于油腻的食物。