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腿粗怎样瘦腿

性别:女

年龄:26

我的腿有一些粗,穿上裙子不好看,所以想让自己的腿变瘦一些,腿粗怎样瘦腿?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析:腿粗一般可以通过光纤溶脂的方法进行瘦腿,也可以通过注射肉毒素的方法瘦腿。腿粗如果是由于局部脂肪较多引起的,一般可以采用光纤熔制的方法改善,光纤溶脂可以使局部的脂肪液化,从而会随着体内的代谢排出体外,可以有效地进行瘦腿。如果是由于局部咬肌过大的原因,一般可以通过注射肉毒素的方法进行改善,注射肉毒素可以阻断局部神经与肌肉的联系,从而达到瘦腿的作用。平时在饮食上应以低盐低脂的食物为主,并且还不能做一些激烈的活动,通常有利于恢复。

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腿粗怎样瘦腿
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
腿粗一般可以通过光纤溶脂的方法进行瘦腿,也可以通过注射肉毒素的方法瘦腿。腿粗如果是由于局部脂肪较多引起的,一般可以采用光纤熔制的方法改善,光纤溶脂可以使局部的脂肪液化,从而会随着体内的代谢排出体外,可以有效地进行瘦腿。如果是由于局部咬肌过大的原因,一般可以通过注射肉毒素的方法进行改善,注射肉毒素可以阻断局部神经与肌肉的联系,从而达到瘦腿的作用。平时在饮食上应以低盐低脂的食物为主,并且还不能做一些激烈的活动,通常有利于恢复。
怎样才能更快瘦腿
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
可以通过打瘦腿针的方式瘦腿,能够改善腿部肌肉肥大症状。瘦腿针可以直注射局部,一般不需要开刀,也不需要手术,而且瘦腿的效果比较明显,能够使小腿完美变细。在打瘦腿针时,一定要去正规的医疗机构就诊,在专业医生的帮助下进行操作。日常还应加强局部护理措施,避免过度运动,同时还应保持注射部位清洁卫生。
怎样能吸脂瘦腿
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
吸脂瘦腿可以通过手动吸脂,也可以通过超声吸脂术。吸脂瘦腿通过超声吸脂术,在操作期间一般会产生不同频率的振动,对于脂肪细胞能够粉碎,并且会通过专业的仪器进行吸出。还可以通过手动吸脂的方式,一般需要找专业的医师对吸脂部位进行小切口,还需要对切口部位进行膨胀液的注射,并且需要手动回拉吸管,可以将体内多余的脂肪细胞进行去除。在吸脂以后局部可能会伴有肿胀和疼痛的症状,需要1到2个星期的时间恢复。
怎样瘦腿
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
想要瘦腿可以采取瘦腿针注射治疗,也可以利用局部抽脂手术治疗。瘦腿针当中的药物成分含有肉毒素,注射到腿部以后,可以将腿部的神经与肌肉的冲突中断,使腿部的肌肉逐渐出现萎缩的现象,以达到瘦腿的效果。腿部做抽脂手术时,通常是利用仪器将脂肪震碎,然后利用负压吸引的方法突出体外,使腿部逐渐变瘦。注射完瘦腿针以后要保持良好的作息时间,避免做剧烈的运动,以免对瘦腿的效果造成不良的影响。
怎样瘦腿最快
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
瘦腿的方式其实很多,包括了高抬腿,跑步,腿部按摩,吸脂术等,只要选对方法是能轻松达到目的的。吸脂术是目前最受欢迎的塑身手术,手术可针对肥胖位置进行定点吸脂,效果明显,无副作用,而且术后不会反弹,采用吸脂术瘦腿是非常理想的。高抬腿和跑步是燃烧腿部及全身脂肪的有效运动,不过需要长期坚持,做完高抬腿之后一定要做腿部按摩,以免腿部出现肌肉得不到瘦腿的效果。如果选择吸脂术一定要选择正规的医院做,这样瘦腿的效果才有保障。
天生腿粗怎么瘦腿
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
天生腿粗的人可以考虑做光纤溶脂瘦腿,也可以选择做吸脂手术瘦腿。瘦腿的方法有很多,需费根据自己的实际情况来选择治疗方法,如果是脂肪型腿,可以考虑做腿部吸脂手术来改善,大腿吸脂手术就是通过名种医疗技术手段,达到减少大腿皮下脂肪含量塑造理想腿型的效果。假如是肌肉型腿,可以考虑注射瘦腿针或神经阻断术,这样会更有效。平时也需要调整好自己的饮食作息习惯,减少碳水化合物含量高,油腻食物的摄入,每餐吃的不要太饱。
天生腿粗怎么瘦腿
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
好,关于求美者的这个问题,是可以通过一些有氧运动的,比如跑步、骑自行车等,每天坚持,长时间就会发现有变化的。天生腿粗的人可以每天坚持跑步,跑完步以后坚持按摩小腿肌肉,跑步前后做好拉伸准备,长时间坚持会让粗腿变细。除了运动健身,平时需要调整好自己的饮食作息习惯,减少碳水化合物含量高,油腻食物的摄入,每餐吃的不要太饱,少吃多运动,当身体消耗的能量大于摄入的能量时,身体就会逐渐地瘦下来。
腿粗怎样瘦腿
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
腿粗一般可以选择抽脂手术瘦腿,若是小腿粗还可以注射溶脂针。大腿粗有可能是久坐造成的,还有可能是运动量过少导致的,但也不排除是饮食不当引起的,比如经常吃高热量和高脂肪食物。然而抽脂手术可以将局部多余的脂肪抽出体外,从而达到快速瘦腿的目的。如果是小腿比较粗,还可以注射溶脂针调整,能够将局部多余的脂肪溶解掉。日常还可以通过运动锻炼的方式减肥,比如跑步、跳绳,而且还应控制好饮食。
腿粗怎样瘦腿
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
腿粗瘦腿可以选择抽脂手术的方法,并且要适当的做一些运动锻炼。大腿脂肪拥挤通常是经常泡一泡吃,或者是吃一些高热量和高脂肪的食物造成的,通过运动锻炼的方法能够起到辅助减肥的效果,但如果肥胖的比较严重,也可以选择抽脂手术治疗。抽脂手术是通过皮下的小切口放入吸脂管,将脂肪排出体外,手术在两周左右可以看到效果。术后避免过早的剧烈运动,以免影响到正常的恢复,保持规律的作息习惯。
怎样才能更快瘦腿
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
更快瘦腿需要选择注射瘦腿针,另外也可以选择注射溶脂针,主要是根据个人的腿部情况选择。瘦腿的主要是针对小腿肌肉发达的人群,注射完成之后肌肉的力度会被减弱,有效阻断了神经对肌肉的营养,使腿变细。如果腿部脂肪比较肥厚一般需要注射溶脂针,主要是针对脂肪比较肥厚的部位,注射完成之后脂肪能被分解,然后排出。注射完成之后需要适当休息,尽量不要做腿部的活动,否则会影响药物吸收和腿部健康。
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