皮秒祛斑后吃什么好

激光祛斑以后可以选择吃含脂肪的食物，脂肪的食物可以快速的恢复伤口。激光祛斑的原理是激光仪产生一束高强度的光束，不同类型的激光可以产生不同颜色的光线.脂肪对皮肤自我修复能力也有很大的帮助，比如深海鱼油、牛肉含有大量的脂肪酸，吃些食物可以快速恢复伤口，还有消炎的效果，可以防止伤口感染。还可以吃含糖的水果，既可以补充身体糖分，还可以补充维生素，也能更好的加速伤口恢复。建议手术后注意局部的护理，避免感染，短期内不要见水。

激光祛斑后首先可以选择多吃一些维生素含量高的食物，如胡萝卜，西红柿，青菜等蔬菜类食物，这些食物富含维生素C，长期食用的话，能够起到美白皮肤，淡化瘢痕的作用。可以选择吃一些维生素A，能够防止皮肤粗糙，加速瘢痕愈合。

皮秒祛斑后可以多吃一些富含维生素C的食物，比如西红柿或者柠檬以及猕猴桃等，可以根据自身情况而定。因为皮秒祛斑主要通过高能量光波击碎、分解黑色素细胞，然后随着自身的淋巴系统代谢出去，从而达到治疗的效果，而且这种方法对局部的创伤比较小，恢复起来会比较快，治疗以后不容易出现复发的情况发生。在治疗以后不要吃海鲜类或者辛辣食物，比如龙虾或者辣椒等。建议在治疗完成之后，即刻的做冷敷或者冰敷，因为做完皮秒之后，可能脸部有发红、发烫，甚至轻微的红肿，这时候做冷敷或冰敷，能够促进其消退。

做了皮秒祛斑后，首先，患者要进清淡饮食，禁忌各种肉类食物、蛋类、奶制品和海鲜包括各种江鱼和海鱼等。在做好皮秒祛斑后禁忌辣椒类食物；其次，应少摄入含维生素C的食物，如西红柿、西瓜、柠檬，还有含维生素C的饮料，如果汁，橙汁等。此外，少摄入光敏性菜，如芹菜、韭菜、香菜及山野菜，禁忌各种菌类如蘑菇及杏鲍菇等；还有禁忌各种酒类，包括啤酒和白酒及葡萄酒等。建议要注意如果有结痂，一定要避免沾水或者过度的出汗，以免引起继发感染。

做完皮秒祛斑后可以吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉和柠檬。同时也可以吃一些牛奶鸡蛋和瘦肉，补充优质的蛋白质。在做完平米的激光去斑后不能吃火锅和麻辣烫，这些食物都属于辛辣刺激性的食。容易导致血流量加速出现皮肤肿胀的现象，影响皮肤的愈合。还有禁忌各种酒类，包括啤酒和白酒及葡萄酒等。建议求美者选择正规医美机构去做手术，这样会提高安全性，避免风险的发生，而且个人的护理也是非常重要的，要严格遵医嘱护理。

做完祛斑激光手术后大多数并不可以吃辛辣刺激性和海鲜类的食物，有利于皮肤组织快速恢复。比如辣椒、辣酱、芥末、辣条、鲍鱼、大虾，里面含有的辣椒素和刺激性成分很可能会导致皮肤部位出现发炎，还可能会引起感染，海鲜属于是易过敏的食物，短时间之内皮肤没有恢复，有可能会引起皮肤组织过敏的不良反应。恢复期间要做好脸部的防晒工作，避免长时间暴晒在紫外线下，有可能会使皮肤出现色素沉淀和色斑复发。

一般吃维生素较高的食物可以起到辅助祛斑作用，色斑严重时还需要通过激光的方法治疗。维生素较高的食物一般包括火龙果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，有抗氧化和淡化黑色素的效果，从而缓解面部色斑症状。同时可以结合激光治疗，有利于将生成的色素颜色破坏，多次激光治疗达到良好的祛斑效果。

脸上的斑通过饮食也许能控制不长，但想要有效解决斑点可以使用激光手术。激光有多种类型，有强脉冲光、调Q激光、皮秒激光等，激光可以加速黑色素的新陈代谢，促进黑色素细胞从体内排出，皮肤自然愈合后，黄褐斑可以有效去除。激光去黄褐斑安全不会反弹，从根本上解决了以往祛斑方法的弊端。在激光治疗黄褐斑的同时联合药物治疗效果会更好。建议患者选择正规的医院，手术后应注意避免使用刺激性较大的护肤品，否则手术后皮肤会红肿。

多吃以下食物，可以起到淡斑祛斑的作用。患者可以多吃维生素C含量高的食物，如西红柿、猕猴桃、柠檬、白菜、柚子、橙子、橘子、豆芽等。患者还可以多吃富含维生素E的食物，如核桃、花生、蛋类、柑橘皮、菠菜、卷心菜、山药等，这对祛斑淡斑、延缓皮肤衰老、促进皮肤新陈代谢有很好的作用。淡斑祛斑的患者，还需要多喝水、加强锻炼、均衡饮食等。

激光祛斑之后，建议可以选择多吃含有胶原蛋白比较多的食物，食物制作含有大量的胶原蛋白，胶原蛋白摄入体内之后，并不会直接转变为人体所需要的胶原蛋白。会经过胃酸等消化液的消化，转变成氨基酸，代谢成皮肤所需要的各种营养物质，增加皮肤的弹性、皮肤代谢的速度，使激光对于皮肤刺激之后造成的红斑、灼热、潮红等症状得到缓解。可以搭配菠菜、芹菜、西葫芦、黄瓜、榴莲等含有丰富维生素C的食物，可以有效的增强皮肤的免疫力,还可以起到一定的辅助祛斑作用，达到理想的治疗效果。建议术后要多休息，多吃水果和蔬菜，注意防晒。