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减肥吃什么吸脂

性别：女

年龄：23

肚子上有很多的肉肉，感觉自己比较胖，我想要吃食物来吸脂，减肥吃什么吸脂？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
朱淼 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 上海交通大学医学院附属新华医院

问题分析：减肥吃一些期间的水果蔬菜，以及易消化食物。减肥的时候患者可以多吃一些苹果、梨、西瓜、以及坚果类食物，也可以多喝一些温开水有利于减肥，只是从食物上减肥可能会稍微慢一些，如果减肥过度还会影响患者的胃部不适，患者可以去专业的医美机构进行抽脂减肥，抽脂减肥可以很好的使多余脂肪抽出，可以达到减肥效果。在图纸减肥后，要注意抽脂住的伤口恢复情况，如果有肿胀难以消退，可以涂抹一些消炎去肿膏药来防止局部感染。

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减肥吃什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
在减肥期间尽量少吃含脂肪量高的食物。不能吃大鱼，大肉，油炸食品和油腻性较大的食物。在减肥期间，多吃一些蔬菜水果类的食物，可以吃一些银耳，香菇，多吃一些苹果，香蕉，火龙果等食物。在用食物调理治疗的同时，不要熬夜，不要吸烟饮酒，应适当的锻炼，多做有氧运动，例如游泳，慢步跑，练瑜伽等情况。减肥期间的朋友应该合理饮食，不要用节食的方法进行减肥，以免出现营养不良，对身体造成较大的伤害。
吸脂肪吃什么伤口好的快
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
吸脂肪通常可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜伤口好的快，尽量减少吃辛辣刺激性的食物。在做完手术之后，伤口部位可能会有轻微肿胀或者是疼痛的情况，在恢复期间一定要注意合理的饮食，才能够让伤口恢复得更快一些。如果护理不当的话，就有可能会出现感染的情况，通常会影响到效果的恢复，并且还有可能会导致局部留下明显的疤痕。在恢复期间要注意多休息，不要做剧烈的运动，同时还要注意做好防晒措施。
吸脂了要吃什么
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
吸脂了可以适当的多吃一些含有膳食纤维比较高的食物，能够补充身体所需的营养。如果现在比较肥胖，通过吸脂的方式能够达到比较好的效果，而且在吸脂手术的时候通过负压技术能够有效的将脂肪击碎，并且通过小的切口将脂肪快速的分解和代谢能够，达到去除的目的。在去除之后不容易反弹。
吃什么减肥最好
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
一般来说，没有“吃什么减肥最好”的说法，减肥期间吃低脂肪、低热量，但是营养丰富的食物好。减肥是减少身体脂肪含量的行为方式。通常情况下，减肥期间的饮食一般是低脂肪、低热量的，但是要有较多的营养物质存在，才可以避免营养摄入不均衡引起身体不适。所以，减肥的人群可以多吃脂肪含量少的牛肉、鸡肉、鱼肉等，还可以多吃蔬菜、水果、奶制品、鸡蛋，可以保证营养摄入均衡，再配合足量的运动同时还可以促进身体健康。
减肥吃什么吸脂
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
减肥吃一些期间的水果蔬菜，以及易消化食物。减肥的时候患者可以多吃一些苹果、梨、西瓜、以及坚果类食物，也可以多喝一些温开水有利于减肥，只是从食物上减肥可能会稍微慢一些，如果减肥过度还会影响患者的胃部不适，患者可以去专业的医美机构进行抽脂减肥，抽脂减肥可以很好的使多余脂肪抽出，可以达到减肥效果。在图纸减肥后，要注意抽脂住的伤口恢复情况，如果有肿胀难以消退，可以涂抹一些消炎去肿膏药来防止局部感染。
减肥吃什么吸脂
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
减肥多吃膳食纤维高的食物会比较吸脂，也可以通过吸脂手术的方法进行治疗。吸脂手术主要是利用负压真空吸引器来进行吸脂，这是属于目前比较快速的一种减肥方式，需要使用吸引管，通过皮肤做一个比较小的接口，然后需要进入到皮下，能够将皮肤里面堆积的脂肪组织给吸出一部分，主要可以有效的改善肥胖体质，在经过治疗之后，可以打造出优美的身材。在进行吸脂以后会给局部留下比较小的针眼，而且还会伴随疼痛和肿胀的现象，应该做好局部的护理措施，以免受到外界的感染。
减肥期间吃什么
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥期间通常吃高蛋白质、富含维生素等食物。1.高蛋白质食物：减肥期间可以吃鸡蛋、鸡肉等高蛋白质食物，有减少饥饿感、提高基础代谢率、增肌等作用。2.富含维生素的食物：减肥期间可以吃菠菜、苹果等富含维生素的食物，可以补充营养，避免身体出现营养不良的情况。如果想要减肥，还可以进行光纤溶脂，主要是利用等离子的热效应来达到溶解脂肪的目的，从而达到减肥的效果。通常1~3个月见效，一般可以维持4~8个月。
减肥期间吃什么最好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥期间吃低热量的食物比较好，但应适量吃，具体分析如下：减肥期间患者应注意饮食，可以适量吃低热量的食物，如冬瓜、芹菜、小白菜、鱼肉、瘦肉、牛肉等，这些食物营养价值比较高，能为患者的身体补充多种营养，有助于减肥。患者在注意饮食的同时，还可以进行适当的运动，促进脂肪燃烧，从而达到更好的减肥效果。但是，患者应避免剧烈运动。
减肥早上吃什么
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥早上可以吃蔬菜、增加饱腹感的食物等1.蔬菜：减肥早上可以吃蔬菜，如西红柿、胡萝卜等，其中含有果胶、膳食纤维等，能够促进胃肠蠕动，能够排出毒素，对减肥有一定的帮助。2.增加饱腹感的食物：患者还可以吃增加饱腹感的食物，如燕麦、玉米等，其中热量较低，食用后饱腹感强，利于减肥。但是患者不能吃得过多，以免导致消化不良。
吸脂肪吃什么伤口好的快
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
吸脂肪通常可以多吃一些蔬菜水果等食物，比较清淡，有利于伤口的恢复。吸脂肪一般需要利用超声波等物理因素将局部的脂肪震碎，并且在将吸脂管插入到皮下脂肪层，能够将多余的脂肪抽出，从而达到比较好的瘦身效果。但是在治疗以后通常会导致皮肤上有伤口，而且还有可能会出现肿胀以及疼痛的情况，因此在饮食上一定要以清淡为主。恢复期间要注意多休息，最好不要有剧烈的运动，而且还需要穿紧身衣。
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