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女人皮肤松弛紧致吃什么食物比较好

性别：女

年龄：36

我发现皮肤出现了松弛的现象，想要吃一些食物进行改善，女人皮肤松弛紧致吃什么食物比较好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：女人皮肤松弛紧致通过饮食的方法并不能改善，必要时需要通过注射除皱针的方法治疗。女人皮肤松弛多数是年龄增大后皮肤出现衰老引起的属于正常生理现象，若是不是很严重，可以通过注射除皱针治疗，能够有效的去除皮肤上的皱纹，注射除皱针后还可以采取冰敷的方法缓解皮肤出现的肿胀或者是疼痛。饮食上可以吃一些胶原蛋白比较丰富的食物，能够增加皮肤的弹性，有利于延缓皮肤出现衰老现象。

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吃什么让皮肤紧致
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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
西红柿是有紧致皮肤的作用的，化妆品保养品多多少少都是会有化学成分的存在，所以我选择西红柿作为自己天天补充营养还有美容的食品，颜色美丽的西红柿在防朽迈的效果上更好。
皮肤松弛吃什么可以紧致
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整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
皮肤松弛是一种正常的现象，随着年龄的增长，人体的胶原蛋白和皮肤的弹力纤维蛋白逐渐减少，没有了胶原纤维的支撑，皮肤因此就会造成松垮，除此之外如果平时营养不良、缺乏锻炼也可引起皮肤松弛，在饮食方面平时可以多食用鸡爪、猪蹄或者羊蹄等富含胶原蛋白的食物。
皮角吃什么食物比较好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
通常来说，皮角吃以下食物比较好，具体分析如下：1.皮角常继发于一些基础皮肤病，锌可以参于细胞的分裂生长发育和再造，因此为了更好地及时补充营养元素锌，务必吃维生素含量高的食材和高蛋白的食物。2.辛辣食物非常容易造成容易上火、发痒等病症，因此饮食搭配层面关键留意防止香燥、辛辣、刺激性、油炸、煎、烤类食物等。
吃什么食物治丙肝
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
丙肝是病毒性肝炎的一种，是具有传染性的，除了积极正规的抗病毒治疗外，饮食上也注意配合，多吃一些解毒性的东西，如白菜、绿豆等，食一些高蛋白的食物，如牛奶、豆制品等，尽量不要多吃肥甘厚腻的食物，更加不能饮酒。
肺炎吃什么食物好
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肺炎饮食宜清淡，忌食刺激性食物。应多吃含维生素多的水果，比如橙子、樱桃、草莓、香蕉，梨，枇杷等。可以清肺热，化痰。应多吃小米粥等易消化的食物，调和脾胃功能，提高个人免疫功能，促进炎症吸收。
脚气吃什么食物比较好
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
一般情况下，,脚气吃富有维生素、蛋白质等食物比较好，具体内容如下：脚气应尽量通常吃鸡蛋、牛奶、牛肉富有维生素、蛋白质等食物比较好，以及新鲜的水果、蔬菜等，少吃辣椒、火锅、生蒜等具有辛辣刺激和易导致变态反应的食物。尤其在疾病治疗期间，应严格秉持清淡饮食的原则，多加休息，避免过度劳累，有助于取得较好的治疗效果。
脚崴了吃什么食物
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚崴了是软组织挫伤，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。
咳嗽吃什么食物比较好
何洁副主任医师
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建议咳嗽的患者可以多吃一些富含维生素C含量高的食物，如苹果、柚子、香蕉、梨、西瓜等。或者可以用川贝搭配梨子煮水、罗汉果泡水饮用，能够起到止咳润肺的作用。同时还应保证水分的充足，增加排尿的次数，有利于病情的恢复。尤其要注意患病期间禁止食用辛辣、刺激的食物，同时饮食清淡为宜，避免吃得过咸、过油腻同时要禁止吸烟、饮酒。
皮肤老化吃什么食物比较好
聂小娟副主任医师
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皮肤老化吃富含维生素E的食物、含铁质的食物、含胶原蛋白和弹性蛋白的食物等比较好，具体分析如下：1、经常吃富含维生素E的食物，维生素E在预防肌肤老化、维持肌肤光滑方面有很大的作用，例如莴苣、卷心菜、葵花籽油等。2、多吃含铁质的食物，如动物肝脏、海带、紫菜、蛋黄等富含铁质的食品，铁是人体血液中最重要的一种物质。3、吃含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，能让肌肤饱满，让皮肤充满弹性，减少皱纹，如动物筋腱、猪皮、猪蹄等。
皮肤撕脱伤吃什么食物比较好
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对于皮肤撕裂伤，可以通过合理的膳食来缓解，高热量、高蛋白质、维生素、高热量食物，可以帮助病人恢复，避免吃辛辣、温热的食物。一、术后患者应以清淡为主，避免食用高脂肪食品，营养均衡，荤素搭配，多吃牛奶、鸡蛋、豆制品等易消化吸收的蛋白质，提高身体的防御抵抗力。二、下肢大面积皮肤撕裂伤合并骨盆骨折的病人，如果大量脱水会引起体内的水电解质紊乱，同时还会引起发烧，需要多吃高热量、高蛋白质、维生素、高营养的食物。
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