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怎么可以瘦小腿上的肌肉

性别：女

年龄：26

一直在通过运动的方法来减肥，最近我发现小腿上的肌肉越来越粗，怎么可以瘦小腿上的肌肉？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王阳 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析：瘦小腿上的肌肉需要通过注入肉毒素，还需要对腿部进行适当的按摩。小腿上的肌肉过度发达会导致腿型出现异常，甚至还会影响整体的美感，需要及时到美容科对皮肤进行检查，而注入肉毒素之后可以麻痹肌肉神经，甚至还可以阻断神经功能的吸收，使肌肉出现轻微的萎缩，有利于腿型的改善。患者在平时需要注意不要长时间的穿高跟鞋，避免腿部的肌肉出现异常，还需要在平时控制高热量以及高蛋白的饮食，避免体内脂肪堆积过多。

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怎么可以瘦小腿肌肉
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
瘦小腿肌肉通常可以采用拍打的方法进行改善，并且可以通过注射肉毒素的方法进行治疗。小腿肌肉多数是由于经常盲目锻炼身体导致的，一般可以通过拍打的方法进行改善，能够起到放松腿部肌肉的作用，若是效果不明显，也可以到正规的医疗整形机构，通过注射肉毒素的方法进行治疗，肉毒素增长能够阻断神经与肌肉之间的传导，从而使肌肉逐渐萎缩的现象。在日常生活中一定要养成良好的锻炼方式，锻炼后要做好局部的放松运动，而且要多注意休息。
怎么瘦小腿肌肉
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
可以选择注射肉毒素瘦小腿肌肉，安全性也高。肉毒素瘦小腿是目前临床上最佳瘦腿方法，其是通过注射的方法来控制肌肉的肥大从而达到瘦腿塑形的效果。方法是在腿部每侧选择1到2个注射点注射，操作只需几分钟便能完成。注射后不需要进行局部按摩和别的特殊处理，一般正常的运动即可使药液在肌肉组织内逐渐扩散。建议：在治疗之后，一定要注意保持饮食上的清淡，不能吃太过于辛辣的刺激性大的食物，这会严重导致影响患者自身恢复情况。
怎样快速瘦小腿肌肉
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
快速瘦小腿肌肉可以通过注射瘦腿针的方法进行改善，能够找到比较好的效果。小腿肌肉肥大主要是由于经常有剧烈的运动所引起的，可能会导致腿部变得比较粗，从而影响到美观。因此可以在局部注射瘦腿针，能够促进肌肉体积收缩，从而达到比较好的效果，但是瘦腿针维持的时间会比较短，因此需要多次注射，才能够达到比较好的效果。平时还要注意多休息，不要有剧烈的运动，以免导致症状加重。
肌肉腿怎样瘦小腿
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
肌肉腿通过注射瘦腿针的方式来进行改善，并且也可以选择手术的方法治疗。肌肉腿可能是由于长时间的久站或者是经常从事剧烈的运动所引起的，会导致腿上的肌肉变得比较硬。可以在局部注射瘦腿针，能够促进肌肉体积收缩，从而达到一定的效果。如果感觉效果不是特别的理想，可以选择手术的方法进行治疗，能够切除部分的肌肉，达到瘦腿的效果。平时要注意多休息，不要有剧烈的运动，而且在饮食上也要多加注意。
拉伸可以瘦小腿肌肉吗
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
拉伸瘦小腿肌肉通常情况下能够起到辅助的作用，但是具体的调理效果需要因人而异。伸小腿期间一般可以促使小腿部位的血液循环加快，可以促使局部的脂肪燃烧，并且能够抑制局部的脂肪形成，从而可以起到辅助瘦腿的作用，但是瘦腿的效果要根据个人的肥胖程度决定。拉伸瘦小腿肌肉期间要观察自身的状况，如果存在小腿肌肉肥大的情况下，可以对局部进行肉毒素的注射，肉毒素在注射以后能够起到瘦腿的作用。
如何瘦小腿上的肌肉
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
瘦小腿上的肌肉可以通过注射溶脂针或者是瘦腿针的方法进行治疗，能够有效的改善症状。瘦腿针中主要的成分是肉毒素，注射在局部的小腿部位可以起到阻断肌肉神经间的传导，同时能够使肌肉发生萎缩，来达到快速瘦腿的效果，让患者穿衣服的时候更加好看。在治疗期间不可以做剧烈的运动，多注意休息，减少高脂肪类的食物摄入。在恢复期间要注意针孔部位的护理，不要过早沾水，避免吃坚硬的食物。
怎么可以瘦小腿
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
注射瘦腿针通常可以瘦小腿，也不会给局部带来较大的损伤。瘦腿针的主要成分为肉毒素，是一种注射的瘦身方式，利用微针作用在小腿脂肪较肥厚的区域，可以阻断神经与肌肉之间的相互传导，使肌肉逐渐的发生萎缩，然后消失掉，达到瘦腿的目的，使腿部看起来更加纤细，使身材更协调。
怎么可以瘦小腿上的肌肉
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
瘦小腿上的肌肉需要通过注入肉毒素，还需要对腿部进行适当的按摩。小腿上的肌肉过度发达会导致腿型出现异常，甚至还会影响整体的美感，需要及时到美容科对皮肤进行检查，而注入肉毒素之后可以麻痹肌肉神经，甚至还可以阻断神经功能的吸收，使肌肉出现轻微的萎缩，有利于腿型的改善。患者在平时需要注意不要长时间的穿高跟鞋，避免腿部的肌肉出现异常，还需要在平时控制高热量以及高蛋白的饮食，避免体内脂肪堆积过多。
怎么可以瘦小腿上的肌肉
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
瘦小腿上肌肉的方法很可能需要注射瘦腿针，这是一种比较有效的方式。腿上的肌肉比较多，很可能是在生活当中经常锻炼，或者做重体力劳动引起的瘦腿针里面的主要成分是肉毒杆菌，注射后可以起到阻断神经和肌肉的营养，腿部肌肉会有体积缩小和变细等恢复状况。虽然瘦腿针的效果比较好，但是必须让专业医生操作，否则在注射过程当中操作不对，会对皮肤和神经组织产生影响，也可能会导致后期腿上的皮肤表面有凹凸不平情况。
怎么瘦小腿肌肉
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
可以通过注射肉毒素瘦小腿肌肉，效果很不错。小腿肌肉是现在爱美的女性最关心的一个，现在常用的一个方法是用肉毒素来瘦小腿，肉毒素的注射有一些方法的，一定要精准。小腿后面有一块肌肉叫腓肠肌，通过注射肉毒素的方法让这个肌肉逐步萎缩从而达到瘦小腿的目的，打到一到两次效果就比较明显了。建议：术后要注意放松心情，避免过多的心理压力，保证充足的睡眠。在饮食方面要注意多吃富含维生素C和维生素E丰富的食物。同时，要注意避免吃过于油腻的食物。
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