性别:女
年龄:34
问题分析:痛经可以喝红糖煮姜。红糖具有活血化瘀,促进血液循环温经通络的作用,可以帮助经血能够顺畅的流出,而且红糖还可以及时的补充钙、镁、铁等微量元素,在一定程度上可以起到缓解痛预防贫血的作用,而生姜具有祛湿驱寒益气暖宫的作用,非常适合宫寒痛经的女性,所以痛经的患者可以喝红糖煮姜。女性在喝红糖姜水时一定要喝温热的,不要喝完全凉透的姜水,否则起不到缓解痛经的作用,同时也要多吃一些补充气血的食物。