性别:女
年龄:26
问题分析:在经期期间是不建议吃阿胶糕阿胶糕由核桃红枣等食材熬制而成,营养丰富,不仅可以补充气血,还可以增强免疫力,提高身体素质,对于体质较弱的女性有很大的帮助,但在经期间出现痛经时,不建议食用,因为食用阿胶糕会增加经期时长以及经期流血量,从而导致贫血。痛经期间可以多食用富含维生素b6的蔬菜,可以缓解痛经的紧张和经期间的不适,注意多注意,保证睡眠充足,多饮水多排尿,经期结束可以适量食用阿胶糕。