性别:女
年龄:26
问题分析:顽固性失眠不是抑郁症。顽固性失眠和抑郁症是两个症状,顽固性失眠主要是睡觉有障碍,失眠对于抑郁来说只是其中之一的表现;但是患者顽固的失眠症状和抑郁症有一些联系。科学研究发现,患者长期的顽固性失眠发展为抑郁症的概率较高,且80%以上的抑郁症患者都会出现失眠症状。患者出现顽固性的失眠后需要进行及时的治疗,防止疾病演变为抑郁症。建议:注意调整个人的生活习惯,避免熬夜劳累,规律作息时间,要放松心态,稳定情绪,白天适当锻炼身体,增强体质。