性别:女
年龄:24
问题分析:内分泌失调是激素水平紊乱或者情绪不稳定等引起的。如果神经处于紧张状态,情绪一旦发生异常改变,会引起激素分泌的紊乱,导致内分泌失调。而且如果学习和工作的压力太大,会导致内分泌失调,经常性的作息不规律,熬夜也会引起内分泌失调。除此之外,如果饮食不规律,暴饮暴食,或者常常吃一些辛辣刺激油腻的食物,也都会导致内分泌失调。建议平时要注意饮食清淡易消化,不可以吃太油腻的食物和生冷饮食。要有有规律的作息,保证充足的睡眠,有利于身心健康。