产后失眠是不是抑郁症

失眠并不一定是得了抑郁症。失眠是一种常见的症状，但是并不能够判断是否出现了抑郁症。如果想要判断自己的身体情况，可以去医院进行具体的检查。如果有明显的失眠多梦、烦躁等症状出现，可以去医院神经科就诊，考虑是出现了抑郁症，需要在医生的指导下对症用药治疗。出现失眠之后需要及时使用药物调理，同时还需要保持良好的心态，睡觉之前可以适当泡泡脚。

失眠症不是抑郁症，但失眠症和抑郁症密切相关。抑郁性失眠是由于患者情绪长期低落，导致失眠，抑郁失眠症状长期反复，最终导致抑郁性失眠的出现。抑郁性失眠是一种情绪障碍性精神疾病，患者活动减少，身体虚弱，容易疲劳。绝大多数患者存在睡眠障碍，主要表现为睡眠潜伏期缩短。早醒和深睡减少，而且随着患者年龄的增长，下半夜睡眠障碍会越来越严重，主要表现为早醒和晚醒，难以入睡。抑郁性失眠症患者常常在半夜两三点钟醒来，满脑子的思绪纠结在一个悲伤的情境中。失眠的严重程度和抑郁的严重程度直接相关。

产后失眠一般不是抑郁症。产后失眠是生产之后身体过于疲劳引起的，但是也有可能是出现了抑郁症，不能完全判断疾病类型。如果产后失眠情况比较严重，而且经常出现过大的心理压力，过于烦躁等各种症状，这种情况考虑是出现了抑郁症，需要及时去医院调理治疗。生产之后每个女性的心理都会有一定的压力，因此一定要及时释放压力，最好不要经常一个人待在家里面，可以多出门活动一下，对身体恢复有帮助。

长期失眠不是抑郁症。长期失眠的原因与神经功能障碍有关。这种患者平时可能有不规则的休息习惯。比如经常加班或熬夜等引起生物钟障碍，或者工作压力太大，精神紧张、焦虑，睡前有不良的生活方式（如浓茶、浓缩咖啡等刺激性饮料），会引起患者长期失眠问题。抑郁症是一种精神障碍性疾病，主要表现为抑郁和消沉，患者的抑郁程度比较严重，可能存在厌世、轻生这方面的心理问题。

焦虑失眠不是抑郁症。焦虑失眠和抑郁症是两种完全不同的疾病，两者之间没有相关性。焦虑性失眠一般会使患者出现恐慌、无法保持冷静、恶心、肌肉紧张、出汗、睡眠障碍等症状。抑郁症的症状因人而异。常见的症状是抑郁，对任何事情都缺乏兴趣，可能还有自杀倾向。无论是抑郁症还是焦虑症，建议患者及时到医院进行检查和咨询，并根据医生的指导和建议口服相关药物进行治疗。

老是失眠不一定是抑郁症。老是失眠可能是由于平时心理压力过大，精神紧张等问题导致，也有可能是出现了抑郁症，但是并不能够判断是出现了某种疾病，需要去医院检查之后才能判断清楚。如果有总是失眠的症状出现，需要及时在医生的指导下用药调理治疗。失眠症状比较严重时会对身体造成较大的影响，而且还有可能会出现内分泌失调等各种症状，因此一定要引起重视，最好不要过度刺激身体。

反复失眠可能是抑郁症。抑郁症容易平息患者情绪，引起抑郁症，伴随着睡不着觉得困难和失眠。失眠可能会引起反复发作，严重时会引起神经衰弱，影响正常的工作和生活。要及时到精神科改善相关检查，明确病因，在医生指导下使用适当的药物调理。有助于避免工作生活中过度劳累，注意工作和休息的结合，放松身心，缓解失眠症状。平时要养成早睡早起的好休息。

失眠好了抑郁症也会快好了。失眠和抑郁症两者是并存的，根据调查，抑郁症的病人87%会有失眠，失眠的人患抑郁症的几率也会增加3倍之多。失眠症状好了，抑郁症也有可能会慢慢的恢复，属于是一种好的现象。因为基本上抑郁症人群都会有失眠的症状出现，但如果抑郁症严重的时候，患者还是需要接受心理辅导，平时要注意保持好的心态，学会自我调节。建议平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

失眠后胸痛可能是抑郁症。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症常见的躯体症状主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。所以失眠后胸痛可能是抑郁症。建议：多听一些高尚的歌曲或者歌剧，尽量少听或者根本不听一些类似伤心情歌的，情绪低沉的歌曲，应该多听励志歌曲，多听慷慨激昂的诗朗诵等等。

失眠焦虑是抑郁症的表现症状之一。抑郁症会引起失眠焦虑症状，焦虑表现为心烦担心、胡思乱想、以及会有过度忧愁的症状。失眠症状会表现出早醒、入睡困难、睡眠轻浅等表现，焦虑症状是抑郁症的心理症状之一，而失眠症状是躯体症状群。严重的抑郁症会伴随有消极自杀观念以及行为。当抑郁症引起了失眠焦虑症状，应该采取抗抑郁药物以及抗焦虑药物，具体可选择具有镇静作用的药物，要遵医嘱进行对症用药治疗。