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冷光美白牙,一星期之内可以吃什么

性别：男

年龄：24

做了冷光美白牙，不知道对饮食有没有忌口，一星期之内可以吃什么东西呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张卫群 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：在美白之后必须避免饮用茶、可乐、咖啡、红酒、梅果饮料、有色牙膏、漱口水等。同时也要避免吸烟，冷光美白之后吃一些清淡的，不食用冷热刺激等食物。刚做完冷光美白的牙相对比较敏感性比较大，由于冷光美白后牙釉质会出现轻微的脱钙,所以不能吃刺激的食物，因为比较敏感，也不要太凉太热的食物，或者太酸太甜的，一定要清淡温和为主。平时注意口腔卫生，三餐后需要注意刷牙，养成良好的生活习惯。

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皮肤的美白跟个人的生活作息，饮食习惯，精神压力，内分泌都是有很大的关系。调整好自己的生活，作息和饮食习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠，避免紧张情绪和压力，适当的增加体育锻炼，促进体内的血液循环，多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，可以美白皮肤，可以多吃点西红柿。
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可以美白的中药有很多，有内服的中药也有外敷中药。现在皮肤黑，主要是长期晒太阳导致皮肤黑素细胞沉着而引起皮肤发黑现象。不过还有一种状况是自己身体长期气血亏虚，也容易造成皮肤发黑无光泽，所以应该找明原因在进行美白。
刚做完美白牙齿吃什么饭
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刚做完美白牙齿可以吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、八宝粥或者是蔬菜粥等等。美白牙齿是属于口腔科比较常见的一种美牙方式，主要针对牙牙结石或者是牙菌斑，按牙齿出现发黄或者是发黑以后，也可以通过美白牙齿的方法来进行改善，经过治疗以后可以让牙齿看上去显得更加洁白，同时也能够防止发生口腔疾病。在洗牙以后牙釉质会变得比较敏感，尽量不要吃太酸或者是太辣食物，对于太硬的食物也需要有所控制。
刚做完美白牙齿可以吃什么
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刚做完美白牙齿通常可以多吃一些清淡或者高营养类的食物，能够补充身体的营养。刚做完美白牙齿后通常需要吃清淡的饮食，想要做到营养丰富，通常可以多吃一些小米粥和软面条以及蔬菜以及瘦肉等食物，这些食物里面含有丰富的蛋白质和微量元素以及矿物质，注意补充身体的营养，而且还能够增加身体的免疫力和抵抗力。平时要注意口腔卫生，勤刷牙漱口，要尽量避免吃一些色素较深的食物，比如咖啡和酱油以及浓茶等。
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刚做完美白牙齿可以吃一些鸡蛋羹或者是烂面条等食物，能够减少对牙齿的刺激性。做完美白牙齿，牙齿的敏感度会增加，如果吃一些比较坚硬的食物可能会导致牙齿受到损伤，同时还要做好饮食温度的控制，避免过冷或者是过烫，会对牙龈或者是牙齿造成疼痛症状。在清洗牙齿的时候，可以选择手术的方法治疗，也可以通过超声波洗牙判断。在手术的24小时之内尽量不要刷牙，饭后能够用温开水漱口，防止出现食物残留的现象。
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吃什么也不可以达到美白牙齿的效果，想要使牙齿变白可以做超声波洗牙。在做超声波洗牙的时候就要利用高频度振动的原理，可以让牙齿上的牙结石、牙菌斑以及色素沉着清除干净，就可以达到美白牙齿的效果。而且在洗牙的过程中不会对牙齿造成任何损伤。平时要做好口腔卫生工作，养成早晚刷牙漱口的习惯。
冷光美白牙,一星期之内可以吃什么
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在美白之后必须避免饮用茶、可乐、咖啡、红酒、梅果饮料、有色牙膏、漱口水等。同时也要避免吸烟，冷光美白之后吃一些清淡的，不食用冷热刺激等食物。刚做完冷光美白的牙相对比较敏感性比较大，由于冷光美白后牙釉质会出现轻微的脱钙,所以不能吃刺激的食物，因为比较敏感，也不要太凉太热的食物，或者太酸太甜的，一定要清淡温和为主。平时注意口腔卫生，三餐后需要注意刷牙，养成良好的生活习惯。
冷光美白牙一星期之内可以吃什么
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冷光美白牙一星期之内可以吃一些清淡易消化的食物，还要避免吃含有色素的食物。在做冷光美白的时候，主要是将特殊的美白剂涂抹于牙齿的表面，然后采取高强度的蓝光源照射，通常能够起到牙齿美白的效果，一般对于牙齿发黄能够起到改善的效果，在一个星期以内有可能会导致牙齿比较敏感，因此在饮食上要选择清淡易消化的食物。
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做完冷光美白牙齿一般可以吃些新鲜的蔬菜水果，还可以吃些清淡的食物。冷光美白利用抗氧化物质涂抹于牙齿表面，并通过冷光照射的方式分解牙齿表面的牙菌斑等物质，能够使牙齿恢复到洁白状态。在做完后要避免吃太硬的食物，同时减少吃生冷刺激性的食物，以免对牙齿造成损伤。
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