问题分析：冷光美白后可以吃桔子，比较酸的桔子需要慎重食用，以免刺激牙齿，影响恢复。冷光美白后也可以多吃其他的新鲜水果，如苹果、香蕉和葡萄，但要避免生冷刺激的食物。冷光美白可以在最短的时间内通过牙本质小管，使色素沉积在牙齿表面和深层多年，产生氧化还原作用，使牙齿在染色前变白。牙齿美白治疗后，可能会出现轻微的牙齿过敏和酸痛，可以通过一般头痛治疗的方式来减轻不适。当牙齿有磨损、微裂纹、牙本质缺损和生理缺陷时，可能会有稍微剧烈的疼痛。建议应在正规的医美机构医生指导下正确服用止痛药，并尽量避免接触任何过于刺激性的食物，以减轻牙齿的不适。
