怎样可以淡斑美白

问题分析：坚持防晒，合理饮食，能美白淡斑，效果显著。美白斑点的方法可以用药物涂抹，或者用蔬菜或水果片涂抹斑点，从而达到美白斑点的效果。通过在斑点处涂抹氢醌霜，口服维生素C可以促进血液循环，加速皮肤新陈代谢，有利于斑点的消退，从而达到祛斑美白的效果。也可以将丝瓜打碎加蜂蜜，洁面后涂抹，或者将黄瓜切片后涂抹。如果坚持使用，还可以起到淡斑美白的效果。建议求美者戴太阳帽和防晒霜，减少紫外线对皮肤的刺激。酱油、辛辣食物等黑色素含量高的食物不宜食用。多吃维生素C含量高的蔬菜以及水果，选择自己的化妆品。