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瘦腿鞋真的有用吗

性别:女

年龄:29

最近这一段时间我的大腿越来越胖了,朋友说可以通过穿瘦腿鞋的方式来瘦腿,瘦腿鞋真的有用吗?
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林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析:瘦腿鞋可能会有一定的效果,但是效果并不是特别的明显。瘦腿鞋主要是通过按摩穴位能够促进血液循环达到瘦腿的效果,但是瘦腿是比较困难的。如果想要瘦下来,多增加一些体育锻炼,比如散步或者是跳绳以及爬山等等,通过运动锻炼的方式能够达到瘦腿的效果,但是需要长时间的坚持运动锻炼。如果是由于脂肪堆积过多所导致的,可以注射溶脂针或者是做抽脂手术,一般效果是比较明显的。减肥期间合理的饮食,以清淡的食物为主,能够有效的控制体重的增加。

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