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怎么样才能让小腿变细长

性别：女

年龄：26岁

我小腿比较粗，显得小腿特别短，所以想让小腿变细长，怎么样才能让小腿变细长？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：让小腿变细长的方法较多，比如可以注射溶脂针。小腿粗有可能是运动量过少造成的，还有可能是久坐，但也不排除是饮食不当导致的，比如经常暴饮暴食。如果想让小腿变细长，一般可以去正规的整形医疗机构就诊，然后在专业医生的帮助下注射溶脂针改善，能够将局部多余的脂肪溶解掉，从而达到快速瘦腿的效果，还可以采取运动锻炼的方式瘦腿。平时还应以清淡的食物为主，比如可以吃新鲜的瓜果蔬菜，避免吃高热量和高脂肪食物。

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