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血压高应怎样减肥

性别：女

年龄：33

因为身体肥胖的原因导致我的血压偏高，想尽快减肥，咨询一下，血压高应怎样减肥？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
章庆国 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：血压高需要通过注射溶脂素减肥，也可以通过吸脂手术减肥。血压高的人需要在控制住血压的前提下，通过注射溶脂术能够达到减肥的效果，利用注射溶脂术的方式可以使皮下的脂肪分解，也可以通过吸脂手术在脂肪较多的部位，通过负压吸引的原理，将多余的脂肪吸出体外，达到减肥的目的。

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血压高应怎样减肥
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
血压高需要通过注射溶脂素减肥，也可以通过吸脂手术减肥。血压高的人需要在控制住血压的前提下，通过注射溶脂术能够达到减肥的效果，利用注射溶脂术的方式可以使皮下的脂肪分解，也可以通过吸脂手术在脂肪较多的部位，通过负压吸引的原理，将多余的脂肪吸出体外，达到减肥的目的。
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低血压高平时要注意饮食的合理搭配，要严格限制脂肪的摄入，并且每天的食盐摄入量要略低于常人。平时要注意休息，避免劳累，可以参加一些体育活动，但是要注意循序渐进的增加活动量，避免一次性太强太累。
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高血压、高血脂一般建议注意饮食方面的调理。高血压、高血脂患者，饮食习惯应该保持低盐低脂，控制每日食盐摄入量不超过6克。尽量不要吃高盐食物，如腌制食品、咸菜等。还要避免吃脂肪含量高的食物，如肥肉、猪蹄、动物内脏、黄油等。常吃这些食物容易导致高脂血症，从而加重高血压病。另外，还要多吃富含膳食纤维的粗粮、新鲜蔬菜、水果等，补充维生素、膳食纤维等，有利于控制血压。
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