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减肥中吃冒菜会长胖吗

性别：女

年龄：21

我现在正在及时运动减肥，今天特别想吃冒菜，担心会长胖，减肥中吃冒菜会长胖吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：减肥中吃冒菜一般不会长胖，建议不要过度的紧张。
在减肥期间也需要为身体补充营养，避免身体过度虚弱的情况发生，而且冒菜中的热量比较低，所以在减肥期间可以适当的食用。也可以采取抽脂手术，利用负压的原理，将体内的脂肪少量多次的抽出体外，达到短时间内减肥的目的。

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减肥中吃冒菜会长胖吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
减肥中吃冒菜一般不会长胖，建议不要过度的紧张。在减肥期间也需要为身体补充营养，避免身体过度虚弱的情况发生，而且冒菜中的热量比较低，所以在减肥期间可以适当的食用。也可以采取抽脂手术，利用负压的原理，将体内的脂肪少量多次的抽出体外，达到短时间内减肥的目的。
西瓜长胖还是减肥
郭常安主任医师
外科复旦大学附属中山医院三级甲等
吃西瓜不会长胖的，有一定的减肥作用。西瓜里含的热量很低，每100克含热量大于黄瓜的小于苹果的热量，和西红柿热量差不多还有分解酶助消化的具有一定的减肥效果。而且西瓜还有利尿的效果，能很好降温。西瓜属寒性食物，寒性体质人不宜多吃。另外西瓜含大量糖分，吃太多容易尿糖，糖尿病患者禁止食用。
小女孩长胖了怎么减肥
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儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
小女孩长胖了需要减肥，可以采取以下措施：1.控制小女孩的饮食，尤其是限制高热量、高脂肪的食物，如巧克力、甜甜圈、冰淇淋、薯片等，家长可以将其换成高蛋白、低热量、高维生素的食物，如胡萝卜、鱼、虾等。2.小女孩在控制饮食的同时，也可以进行跳舞、游泳、跳绳等运动，增加体内脂肪的消耗，达到减肥的效果。3.教育孩子要从小养成良好的饮食习惯、合理控制食物的摄入，避免治标不治本。
长胖了怎么减肥
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
长胖了可以通过运动锻炼的方法减肥，也可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果身体长胖了，可以多做一些运动锻炼，能够消耗体内的脂肪以及热量，从而可以达到减肥瘦身的效果，但是也需要长期坚持，如果想要快速减肥，可以做抽脂手术，将体内多余的脂肪抽出来，可以有效的改善体内脂肪堆积。
吃什么水果不会长胖又可以减肥
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常来说，吃柠檬、火龙果、猕猴桃等水果不会长胖又可以减肥。1.柠檬：柠檬中果糖的含量比较低，通常不会导致长胖，但含有比较多的果酸，有助于促进消化，帮助减肥。2.火龙果：减肥时需要注意补充膳食纤维，而火龙果中富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，促进减肥。3.猕猴桃：猕猴桃营养丰富，脂肪、糖分等容易造成脂肪堆积的物质比较少，还含有一定量的膳食纤维，减肥时通常可以适量吃，有助于减肥。
减肥吃鸡肉会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥少量吃鸡肉并不会导致发胖，鸡肉的脂肪含量很少，而且和猪肉、牛肉相比，热量也比较少，所以可以适当应用，注意尽量不要吃鸡皮，鸡皮的脂肪含量比较多，同时尽量不要将鸡肉进行油炸，否则也容易导致热量偏高，不利于减肥。
减肥吃鲜核桃会长胖吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常减肥适量吃鲜核桃不会长胖，吃多了可能会。核桃分为鲜核桃和炒制的核桃，属于坚果，含有比较多的维生素、矿物质等营养物质。一般减肥适量吃鲜核桃不会长胖，其中的脂肪、热量的含量没有炒制的核桃高，在减肥期间适量吃一些有助于调理身体；但是也不能吃得太多，否则容易导致热量摄入过多，而减肥需要保持低热量低脂饮食。在日常生活中，还需要适当通过跑步、瑜伽等运动达到科学减肥的目的。
减肥吃鱼会不会长胖
龚新宇副主任医师
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减肥的时候吃鱼是不会长胖的，不用担心。鱼肉是比较容易消化类的食物，是不会长脂肪的，所以在减肥的时候是不会长胖的，只有在平时吃多了油脂多的东西才会长脂肪发胖的。
减肥吃鱼肉会不会长胖
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
减肥吃鱼肉通常不会长胖，还需要加强皮肤的护理。鱼肉中含有的营养物质比较丰富，在减肥期间吃些鱼肉通常不会导致身体发胖，但是尽量避免吃一些高脂肪以及高热量的食物，否则很有可能会导致身体发胖。减肥的时候可以通过运动锻炼以及改善饮食的方法减肥，必要时也可以通过做抽脂手术的方法减肥。平时还要保持规律的生活作息，也可以适当喝些温热的白开水，有助于加快身体的新陈代谢，能够更快的达到减肥的目的。
减肥期间吃方便面会长胖吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
减肥期间吃方便面一般不会长胖，但是也要避免经常吃。减肥可以选择跑步或者是游泳，能够促进身体的脂肪燃烧，并且还要注意调整饮食，少吃热量比较多的食物。如果感觉效果不是很好，也可以到医院进行抽脂，可以抽取皮下多余的脂肪，从而有效的改善肥胖的现象。
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