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产后吃什么可以收腹

性别：女

年龄：28

我生完孩子已经20多天了，现在肚子上的赘肉特别多，产后吃什么可以收腹？
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林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：产后吃一些清淡容易消化的食物可以收腹。产后可以适当的吃芹菜或者是菠菜、苹果、香蕉之类的食物，可以起到收腹的作用。在生产完以后身体比较虚弱，免疫力和抵抗力会比较低下，需要多吃一些有营养的物质，提高自身的抵抗能力。如果腹部肥胖严重，可以在身体完全恢复正常以后，通过抽脂手术的方式来改善。

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