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蜂蜜水什么时候喝合适能不能减肥呢

性别:女

年龄:37

我感觉自己的身体比较肥胖,所以想要进行减肥,蜂蜜水什么时候喝合适能不能减肥呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
路会 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:蜂蜜水可以在早晨起来空腹的时候喝合适,有利于帮助减肥。蜂蜜水能够起到润肠通便的作用,防止出现便秘,对减肥也有一定的帮助。如果肥胖比较严重,最好是选择埋线减肥的方法,通过局部肥胖的小切口植入蛋白线,抑制营养的吸收和消化,达到减肥的效果。平常避免经常暴饮暴食。

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黑咖啡一般具有一定的减肥效果,一般建议在饭后喝黑咖啡。黑咖啡是由咖啡豆研磨而成的咖啡,其中含有大量咖啡因,在饭后适量地喝一般具有一定的减肥效果。主要是因为咖啡因可以调节胃肠道的蠕动,促进胃肠道消化,可以减少脂肪吸收,还能促进血液循环,加快身体代谢,可一定程度上加快脂肪燃烧,起到减肥的效果。但是咖啡因还会对神经系统造成影响,若饮用过多,可能会出现失眠多梦的现象,不利于保护身体健康,建议适量饮用。
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