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酵素什么时候喝减肥

我的身材偏胖，一直在找减肥方法，朋友说可以试试喝酵素，酵素什么时候喝可以减肥？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：酵素在饭前或是饭后饮用都可以减肥。在饭前饮用，可以使胃部有饱腹感，这样可以减少食物的摄入，达到减肥的功效。如果有胃部疾病的病人就不能饭前饮用，会加重病情，导致胃部不适。在饭后饮用，可以促进消化和促进食物的吸收，可以燃烧多余的脂肪和热量，同时也有促排便的作用，可以使多余的宿便排除，也能达到减肥的目的。

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酵素什么时候间吃减肥
穆大力主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
酵素一般在饭前半个小时吃减肥，也可以通过抽脂的方法进行治疗。酵素里面含有大量的水分和纤维素，通常能够起到增加饱腹感的作用，有助于减少对正餐的摄入，从而达到减肥的效果。效果不明显也可以到正规的医疗专业机构采用抽脂手术的方法进行治疗，能够利用负压仪器，将身上多余的脂肪抽出体外，有助于达到很好的治疗效果。在日常生活中一定要合理调整饮食，而且要多锻炼身体，避免长时间久坐。
什么时候喝豆浆最减肥
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
通常在早上的时候把豆浆当成早餐来食用最减肥，但是要喝无糖豆浆。豆浆里面含有丰富的膳食纤维，能够使人产生饱腹感，减少热量的摄入，从而达到减肥的效果，但是只单纯的喝一种豆浆来减肥，长时间下去会影响到身体的健康。另外减肥还可以用光纤溶脂或者是超声吸脂术的方法，不仅能够达到瘦身的效果，还不会影响身体的健康。
减肥黑咖啡什么时候喝
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑咖啡的确具有比较好的减肥治疗作用，一般患者在吃饭前半个小时，通过缓慢的饮用黑咖啡，能够有效的进行减肥治疗，咖啡能够降低患者的食欲，并对食物进行充分溶解，从而有效的缓解患者的肥胖问题。
减肥咖啡什么时候喝最好
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
减肥喝咖啡的时间，应该选择在饭后半个小时到一个小时内，这时候减肥的效果比较好。当然减肥是需要通过综合的方法来进行，特别是要给予饮食结构调整以及合理运动，如跑步、跳操等。在这个基础上适当的通过喝咖啡等辅助减肥的措施，能够增加减肥的效果，使体重能够更好地得到控制。建议如果胃不好的人，就不要尝试喝咖啡减肥。
酵素果冻什么时候吃减肥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
酵素果冻是空腹服用，饭前半小时或饭后两小时，第一周每天一条，给身体一个适应期，一周以后可根据自身身体的适应情况增加用量，一天2-3条，肠胃不好饭后两小时吃一条，睡前一条，肠胃好早上起床空腹饮水半小时后食用一条酵素果冻，注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性和油腻食物，注意多喝水。
酵素什么时候吃减肥
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
酵素一般可以选择在饭前或者饭后吃，可以起到辅助减肥的作用。身体出现肥胖的现象，一般是因为长时间不注意饮食或者身体代谢情况比较慢引起的，适当的吃一些酵素，能够调理肠道，促进肠蠕动，缓解身体肥胖，身体肥胖情况比较严重，也可以通过水动力吸脂手术的方式来改善。在减肥期间要以清淡饮食为主。
酵素什么时候吃最减肥
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
酵素一般在饭前半小时吃最减肥，但长时间吃有可能会对身体造成影响。身材比较肥胖，通过酵素的方式减肥，很可能会导致肠胃出现不适的现象。想要减肥可以选择比较科学的减肥方法，例如通过光纤溶脂的方式，能够采取等离子光热效应，将脂肪液化并且通过代谢的方式，将体内液化的脂肪排出体外，也能够达到瘦身的效果。
酵素什么时候喝减肥
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
酵素一般饭前或者饭后喝都可以起到减肥的作用。饭前喝可以增强身体的饱腹感来抑制食欲，饭后喝比较适合于胃部有疾病的患者，通常能够起到一定的效果。体重过高时也可到正医疗机构做光纤溶脂手术，能够将体内多余的脂肪细胞溶解，并且随着身体的淋巴系统而排出，以此减少脂肪细胞的数量，术后不容易出现反弹。
酵素什么时候喝减肥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
酵素在饭前或是饭后饮用都可以减肥。在饭前饮用，可以使胃部有饱腹感，这样可以减少食物的摄入，达到减肥的功效。如果有胃部疾病的病人就不能饭前饮用，会加重病情，导致胃部不适。在饭后饮用，可以促进消化和促进食物的吸收，可以燃烧多余的脂肪和热量，同时也有促排便的作用，可以使多余的宿便排除，也能达到减肥的目的。
咖啡空腹喝可以减肥吗咖啡什么时候喝减肥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
咖啡并不适宜在空腹时候喝，咖啡会刺激胃酸分泌，午饭后30分钟至1小时内喝，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧，运动前喝，有增加运动效果的作用，且可加速将脂肪转化为肌肉。
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