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经常拍打肚子可以减肥吗

性别：女

年龄：32

我的肚子比较胖，听说拍打肚子可以减肥，经常拍打肚子可以减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：经常拍打肚子一般不可以减肥，拍打肚子并不代表能消耗能量，所以不能起到减肥的效果。目前减肥的方法有很多，可以到医院做吸脂手术，吸脂手术是利用负压吸取的方式，将体内多余的脂肪吸取出来，从而达到减肥的目的，在做手术时最好选择正规医院，安全有保障，术后多注意休息，避免做剧烈运动。

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经常喝泻叶水可以减肥吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
经常喝泻叶水不能减肥，泻叶是泻药，长期口服会引起结肠黑病变，没有减肥的功效。减肥主要是通过运动，控制饮食。你可以口服乳果糖口服液通便，饮食上建议你多吃些青菜水果，多喝水，控制碳水化合物的摄入。
经常拍打肚子可以减肥吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
经常拍打肚子是可以减肥的，这种效果不明显。腹部有带脉，经常拍打，有利于气血循环，可以使腹部经脉通畅，也加快了腹部的新陈代谢。经常拍打肚子，可以使腹部慢慢变瘦的。
每天拍肚子能减肥吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
每天拍肚子可以减肥，具有一定的效果，但是并不明显，并且需要长期坚持，所以要减肥，光靠拍肚子是没有用的，还需要调节饮食、适当运动才能起到明显的减肥效果，然后在拍打肚子时，一定要控制力度，是拍，不是重击，所以在拍打时一定要掌握好力量，以免引起不适，起不到效果。
艾灸肚子能减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，艾灸肚子能减肥。艾灸肚子可以起到减肥的功效。艾灸是一种可靠高效的减肥方式，通过刺激性患者腹部周边的穴位，可以做到清热凉血、消肿祛毒、提升对食物的消化和吸收、增强腹部肌肉组织的弹性，达到减肥的作用。可是光艾灸进行减肥，会造成反跳，乃至更加肥胖。因而，提议患者结合科学健身运动和适当饮食结构减肥。
打肚子可以减肥吗
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
打肚子通常不可以减肥，可以通过注射溶脂针的方法进行减肥。拍打肚子动作能够起到促进血液循环的效果，能够减轻肠胃的负担，但是达不到减肥的功效，因此可以通过注射溶脂针的方法达到瘦肚子的效果，因为溶脂针可以把肚子内多余的脂肪溶解掉，然后通过自身的新陈代谢排出体外，然后达到瘦肚子的效果。需要让专业的医生进行治疗。在治疗期间饮食上也有所控制，尽量不要暴饮暴食，可以适当的做一些运动。
打肚子可以减肥吗
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
打肚子不可以减肥，可通过抽脂手术的方法减肥。打肚子属于一种不好的习惯，并不能减肥，因此需要改掉。如果肚子上的脂肪比较多，可以进行抽脂手术，通过负压的原理将脂肪进行液化，放入抽脂管，然后排出体外，达到瘦肚子的效果，如果肥胖比较严重，可能需要分次进行祛除。要多做些运动锻炼，控制体重。
汗蒸是否可以减肥
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，汗蒸不可以减肥。肥胖可能是体内水液代谢紊乱引起的，通常可以通过汗蒸的方法缓解，且炎热的环境可以加快新陈代谢的速度，但通常不能减肥。如果汗蒸过于频繁，容易导致身体流汗过多，也可能会损伤体内正气，所以汗蒸不可以减肥。通常情况下，需要通过科学饮食、合理锻炼才有利于减肥。在日常生活中，患者需要养成良好的习惯，注意休息，保持饮食清淡，少吃生冷、油腻食物。
减肥腰带能减肥吗
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
减肥腰带一般情况下不能够起到减肥效果，具体和个人体质有很大关系。肚子上脂肪堆积特别严重可以选择注射溶脂针来改善，主要是肉毒素成分注射之后，会把身体内堆积脂肪彻底分解掉，随着体内代谢功能排出体外。脂肪堆积特别严重，可能需要多次注射才会达到瘦身效果，使身材变得特别好。
经常拍打肚子可以减肥吗
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
经常拍打肚子一般不可以减肥，拍打肚子并不代表能消耗能量，所以不能起到减肥的效果。目前减肥的方法有很多，可以到医院做吸脂手术，吸脂手术是利用负压吸取的方式，将体内多余的脂肪吸取出来，从而达到减肥的目的，在做手术时最好选择正规医院，安全有保障，术后多注意休息，避免做剧烈运动。
经常抓肚子能减肥吗
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
经常抓肚子多数不能减肥，可以通过抽脂的方法治疗。如果肚子上的赘肉比较多，不仅会导致身材的美观受到影响，并且穿衣打扮也会受到影响，如果经常抓肚子，通常会对腹部有一定的辅助作用，但是并不能有效的减肥。若是肥胖比较严重的情况下，通常可以通过局部抽脂的方法治疗，可以起到瘦腰瘦肚子的作用。平常可以适当的做一些转呼啦圈或者是跳绳运动，对瘦肚子也是有好处的，但是要避免运动过量。
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