问题分析:你好,你这个情况是属于脾肾两虚引起的,这个可以喝点健脾补肾的药物进行治疗,建议你可以喝点脾肾两助丸。指导建议:建议你平时注意饮食清淡一些,平时注意不要吃辛辣刺激性食物,平时注意多参加户外活动。平时注意不要过度劳累,可以同时配合针灸。