性别:女
年龄:16岁
问题分析:从您的描述来看,有可能是平时不太运动,再加上体质相对比较弱而导致的一系列症状。指导建议:建议运动量要循序渐进一次,运动量不要太大,在运动前不要暴饮暴食,平时要适当锻炼身体,多吃一些优质蛋白质之类的食物。如果症状一直没有改善,建议需要去医院进行相关检查。