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苹果祛斑的正确方法是什么

性别：女

年龄：25岁

最近我的皮肤上面出现了比较多的斑点，听说苹果可以达到祛除斑点作用，苹果祛斑的正确方法是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：苹果大多数并不可以起到祛斑的作用，有利于辅助淡化斑点，可以通过正常吃苹果的方式改善。苹果是属于比较常见水果，里面的营养价值是比较高的，其中维生素含量比较多，在吃了之后有利于皮肤当中黑色素颗粒排出，从而来达到淡化除斑点效果，如果斑点症状较为严重，还需要通过做激光祛斑的方式来治疗，有利于皮肤恢复正常。

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柠檬祛斑的正确方法
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小苏打祛斑的方法，要先准备清水，将小苏打加入调成糊状，清洁面部后将糊状的小苏打贴敷于脸上，大概10分钟左右清洗干净，涂抹上水和乳液即可。但是要注意出现皮肤有损伤或者小孩、肌肤较敏感的人不要使用小苏打，容易对皮肤造成刺激或伤害。
怎样正确祛斑
戴耕武主任医师
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一般情况下，可以考虑激光祛斑。激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，例如雀斑容易吸收绿光。像常听说的红宝石激光就是运用激光原理，以红宝石为媒介，主要针对黑色及咖啡色色素、色斑，将光线和色素结合，使之被分解，当色素渐渐被身体吸收后，色斑的颜色就会随之变淡了。建议术后要多休息，少食辛辣油腻的食物，多吃些清淡的食物。
正确的祛斑方法
林煌主任医师
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正确的祛斑方法是需要涂抹一些美白淡斑的药物，也可以通过激光的方式治疗。如果色斑并不是特别的严重，通过涂抹外用美白淡斑的药物，可以起到一定的淡化效果，但如果色斑比较严重并且范围比较广，采取涂抹药物治疗，速度通常比较缓慢一些，通过激光的方式进行治疗，能够达到较好改善作用，治疗的过程当中还需要做好皮肤防晒以及保湿工作。为了预防出现色斑加重的情况，一般不能够长时间接受太阳光的照射，以免影响恢复速度。
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茯苓祛斑的正确使用方法是使用茯苓打成粉，然后再和其他药物配合使用，或者做成面膜用于脸部敷脸。也可以采用茯苓配合一些草药进行口服汤药，茯苓里的成分具有一定的消退面部黄褐斑和色斑的作用，也有漂白作用，所以能够起到祛斑效果。
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白醋混合在水里洗脸。按配合比例白醋比水1:9的比例混合均匀洗脸，再用白醋洗完脸之后，再用清水清洗干净，白醋中含有一定的酸性成分，不要经常使用会对皮肤有一定的刺激。使用少量的白醋洗脸可以起到去斑调节血液酸碱平衡的功效。
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