吸脂后多久可以运动

吸脂后大概需要一个月到三个月的时间才可以健身，具体的时间需要根据爱美人士所抽脂的部位多少来判断。如果爱美人士所抽取的部位比较多，一般对身体的创伤性比较大，那么恢复起来也就慢一些，大概需要三个月的时间才可以适当的健身。而如果所抽取的部位比较少，一般恢复起来也就快一些，大概需要一个月的时间就可以健身。在恢复期间，爱美人士还需要严格穿塑身衣来塑形改善，这样才可以达到很好的瘦身效果。

腰腹吸脂后一般在一个月到三个月以后可以运动健身，具体也需要根据患者恢复的情况来决定。如果患者的体质比较好，手术或护理比较好，恢复的时间会比较快，一般在一个月以后就可以适当的进行一些运动健身，如果手术后护理不当，导致局部出现了炎症感染，可能运动的时间就会延长。吸脂手术属于一种比较常见的减肥方式，主要是通过负压的原理，将局部多余的脂肪快速的抽出体外，减少局部脂肪的堆积。日常生活中一定要养成良好的生活习惯，控制好饮食，避免食用高脂肪和高热量的食物。

做完吸脂以后要在一个月后才能运动了，具体时间因人而异。做了脂肪抽吸手术后，通常两天后就可以下地了，但仅限于简单地走路。运动需要一个月到两个月是时间。这要看具体的恢复情况了。术后要及时换药避免感染，避免手术部位沾水。术后手术部位会出现皮肤凹凸不平的现象，穿上塑身衣，把手术部位扎紧，可以平整皮肤。做完脂肪抽吸手术后，应该注意的地方请从生活饮食开始。建议术后短时间内不得吃刺激性食物。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构。

大腿内侧吸脂后一周左右可以运动，比如选择慢跑或者是快走。大腿内侧吸脂手术可以通过局部的小切口放入抽脂管，利用负压的原理将脂肪进行液化，然后排出体内脂肪，达到瘦腿的效果，让腿部变得更加的苗条。手术多数在一周左右伤口可以愈合，恢复后能够适当的做一些运动锻炼。

最好是一个月之后，不用穿塑身衣了再进行运动。手臂抽脂后30天之后肿胀基本消退就可以运动了，但因为皮下抽脂后一些腔隙还没有好，塑身衣还需要继续穿，而塑身衣会造成运动不便，所以抽脂3个月内最好不要运动。抽脂切口胶布固定3天，吸脂术后应配穿一定压力的弹力衣1-3个月，每天6-8小时。术后忌服用活血化瘀类药物，避免引起出血，不能沐浴，保持伤口干燥，以幸免污染创口。

一般在4-6周左右就可以运动了，如果出现异常情况建议及时到正规医美医院就诊。上臂吸脂术通常是上臂的根部靠近外侧和内侧的地方，这个部位皮下很容易堆积脂肪，通过手术的方法将皮下脂肪抽吸出来，达到上臂纤细的效果。手臂吸脂恢复时间大约在一周后，某些局部可能有麻木，一个月左右受术者的手臂吸脂恢复效果能显现。同时手臂吸脂术后一般很轻易恢复，手臂吸脂术后三天可正常上班，具体来说手臂吸脂恢复实际大约在4-6周。为了能够帮助手臂吸脂术后恢复，做好充分的术后护理非常的重要。

吸脂手术之后，不要剧烈运动，一般一周后才可以轻微的运动。这个手术其实恢复时间是比较短的，一般来说并不需要太长的时间，如果想要运动的话，最起码需要七八天的时间吧，不过刚开始的时候不要做一些剧烈的运动，可以只是简单的散散步之类的，这样就比较好，而如果想要做一些比较剧烈的运动，比如说跑步之类的，最起码需要半年的时间。建议术后5天内最好不要洗澡，防止伤口感染。术后一个月内不要吃辛辣、发物、海鲜、烟酒。如果为脂肪填充术，术后3个月内都应该避免有氧运动。术后3个月内不要做剧烈运动，以免强烈运动影响吸脂术后的恢复。

吸脂后一般7到14天左右就可以拆线，不同部位时间不同。对于上半身的吸脂手术，比如说是手臂的吸脂手术，一般的拆线时间在10～14天。如果患者的年龄比较轻，而且愈合能力比较好，拆线的时间可以稍微提前1～2天。对于腹部的吸脂手术，拆线时间一般是在7～9天，因为腹壁上有比较多的肌肉层，而且腹壁内含有腹腔脏器，所以早期的时候一定要注意抗感染治疗。建议：术后请勿自行使用药膏擦拭治疗区域，不要用手触碰治疗区域，以降低感染几率。

吸脂后通常需要在一个月之后可以运动，具体时间要看伤口的恢复情况。吸脂手术如果自身恢复较快的情况下，通常会在一个月之后可以适当的做一些轻微运动，恢复速度比较慢，运动时间也会有所延长。吸脂手术是通过负压吸管将身体过多的脂肪抽出一部分到体外，由于身体脂肪量的减少，能够达到快速减肥瘦身的目的。吸脂手术后局部会出现疼痛以及肿胀，需要选择弹力绷带绷紧局部。

吸脂手术后,恢复初期最好先进行轻度活动,一般术后一个星期左右开始,出去散散步或是快步走,这样能加速血液流动,促进吸脂后神经和血管的恢复。吸脂量比较少,损伤到的血管和神经的可能性很低,而且技术难度和风险也小,所以一个半月后基本可以恢复完全,做运动不会有影响。吸脂量比较大,那么最好术后三个月之后再进行运动,因为吸脂量越多,吸脂部位的面积越大,如果要完全恢复的话,至少需要半年左右。刚做完手术之后要多注意休息,不可以做剧烈运动或者重体力劳动,以免影响伤口恢复。平时要避免吃一些刺激性的食物,并且要穿塑身衣才能够避免皮肤松弛。