问题分析:心率快和心律慢都不好,一般正常的心率应该在每分钟60到100之间。如果长期心率过慢,由于心脏泵出的血液不够,可能导致人体缺血缺氧,出现心室加快,心室运动过度会造成回血不足,严重的话还会造成猝死。如果心率以及脉搏少于50次,应该去医院做详细的检查,如果是病理性的,患者需要安装心脏起搏器来加快心率,如果是高血压的患者,一旦心率出现超过每分钟100次,应该及时就医。要注意如果心率过快的人,应该减轻工作压力以及精神负担,肥胖患者需要多运动,多锻炼,平时注意心率的检测。