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喝酒对健身的影响

性别:男

喝酒对健身的影响
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黄玉红 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属第一医院

问题分析:长期喝酒会导致酒精肝、肝炎,胃溃肠等疾病。
喝酒的危害有很多,可以危害肝脏,导致酒精肝,肝炎,肝硬化,因为酒精在体内百分之九十都是通过肝脏代谢的。喝酒还伤胃,容易导致消化不良,慢性胃炎和胃溃疡。还会伤肾,造成前列腺炎,影响性功能。经常喝酒还会伤神经,容易导致脾气变暴躁,不安等。还容易损伤容貌,使容貌枯黄,憔悴,过量饮酒是造成股骨头坏死的常见原因。过度饮酒会导致失去知觉,昏迷过去,甚至会有生命危险。酒精会对人的中枢神经系统造成损害,它使中枢神经系统从兴奋到抑制,严重地破坏神经系统的功能。
建议戒酒戒烟。日常生活中,保持良好的生活习惯,戒指饮酒,多吃新鲜的瓜果,增加营养补充,避免暴饮暴食,积极参加体育锻炼,放松心情。

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喝酒对健身的影响
黄玉红主任医师
内科中国医科大学附属第一医院三级甲等
长期喝酒会导致酒精肝、肝炎,胃溃肠等疾病。喝酒的危害有很多,可以危害肝脏,导致酒精肝,肝炎,肝硬化,因为酒精在体内百分之九十都是通过肝脏代谢的。喝酒还伤胃,容易导致消化不良,慢性胃炎和胃溃疡。还会伤肾,造成前列腺炎,影响性功能。经常喝酒还会伤神经,容易导致脾气变暴躁,不安等。还容易损伤容貌,使容貌枯黄,憔悴,过量饮酒是造成股骨头坏死的常见原因。过度饮酒会导致失去知觉,昏迷过去,甚至会有生命危险。酒精会对人的中枢神经系统造成损害,它使中枢神经系统从兴奋到抑制,严重地破坏神经系统的功能。建议戒酒戒烟。日常生活中,保持良好的生活习惯,戒指饮酒,多吃新鲜的瓜果,增加营养补充,避免暴饮暴食,积极参加体育锻炼,放松心情。
健身后喝酒有什么影响
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
健身后喝酒会影响骨骼健康和健身效果。健身后喝酒,酒中的酒精在人体内新陈代谢会排挤出人体内的钙元素,人体细胞的正常活动和钙元素联系非常的紧密,如果人体的钙元素流失过多,使人体骨髓内的脂肪细胞增大,还容易造成人体骨质疏松等,若经常健身后喝酒,还会造成全身乏力和运动功能下降,还容易嗜睡,影响身体健康和健身效果。若健身之后要应酬喝酒的话,建议可以在锻炼之后先去补充一些碳水化合物,还有就是喝酒的时候切记不要去拼酒,喝完酒后要补充水分。
健身失眠对肌肉的影响是怎么回事?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
健身失眠对肌肉的影响的原因如下:1、可能是健身和睡眠的时间间隔没有把握好。每天有规律的运动对失眠有好处。因为运动后身体会分泌多巴胺,多巴胺是一种快乐物质,对伴有焦虑或抑郁的失眠有很好的疗效。2、如果运动和睡觉的间隔时间过短,运动后,人的心率和心输出量就会增加。大脑供血供氧增加,多巴胺使人处于相对兴奋的状态。这种状态下可能很难快速入睡,也可能因为兴奋而难以入睡。所以健身本身是一个好习惯,但是规律的运动需要和睡觉的时间分开。建议间隔4-5小时。在这样的情况下,可能既享受到了健身带来的精神愉悦,又不会对睡眠造成太大的干扰。
男士喝酒对怀孕的影响
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
男士喝酒对怀孕的影响有可能会导致胎儿畸形。男性吸烟和饮酒对怀孕有非常大的影响。尤其是男性长期性吸烟,饮酒,可能导致男性睾丸功能降低,影响生精功能,减少男性睾丸贮藏精子的能力。在这样的情况下,男性病人精子密度不够或者出现无精子症,会影响男性的生育功能,导致不孕不育。不断吸烟,饮酒的男性会影响精子的质量,导致畸形精子。
抽烟喝酒对怀孕的影响
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
易导致宝宝畸形,导致宝宝长不大,缺氧。烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用,同时烟草尼古丁可阻碍精子和卵子的结合,大大降低了妇女的受孕机会,吸烟者精子正常值比不吸烟者为低,男性吸烟者中正常精子的数量有所减少,平均减少10%左右。丈夫吸烟的孕妇先天畸形儿出生率,比丈夫不吸烟者要高2.5倍左右。如果丈夫吸烟而又不回避,孕妇也会吸入漂浮在空气中的焦油和尼古丁,增加对胎儿的危害。因此建议备孕和怀孕期间都不能抽烟喝酒,并且做好产检,尽量不要接触有毒的物质。孕妇吃药一定要遵循医生的安排,自己不能随便服用药物。
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一般患有高血压的病者是不建议喝酒的。因为喝酒在不确定的情况下容易引起血压上升,会激发其他的疾病出现。而且酒已经被认为是高血压的发病原因。所以在出现了高血压之后应该注意劳逸结合,保持足够的睡眠。
喝酒对血压的影响
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喝酒对乙肝的影响
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
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姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
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