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年轻人血糖5.8高吗

性别:男

年轻人血糖5.8高吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:年轻人血糖在5.8mmol/l,是在正常范围内的。
人体血液中的葡萄糖含量简称为血糖。葡萄糖是人体活动非常重要的能量来源。一个正常的人体循环每天都需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖含量必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人的血糖浓度一般有两个峰值,分别出现在空腹和餐后,空腹时正常值范围在3.92-6.16mmol/L,餐后正常值范围在5.1-7.0mmol/L。
年轻人在日常饮食中也要尽可能避免高油高盐,以免引发高血压。

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年轻人空腹时血糖在5.4mmol/l,是在正常范围内的。人体血液中的葡萄糖简称为血糖。葡萄糖是人体非常重要的能量来源。一个正常的人体每天都需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人的血糖浓度有两个峰值,一个是空腹,另一个是在餐后,空腹时正常值范围在3.92-6.16mmol/L,餐后正常值范围在5.1-7.0mmol/L。年轻人在日常饮食中也要尽量避免高油高盐,以免引发高血压。
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由于正常血糖值在3.9~6.1之间,空腹血糖5.4不高。但是平时防范一些就好,饮食方面多留意,勿食含糖量较多之食品。另外还要注意运动,适当的体育运动可以有效降低血糖,同时也能增强身体免疫力。饮食方面,进食对降血糖有帮助的食品,如蜜饯、巧克力和红糖。另外也可以适当吃些蔬菜水果来补充水分,这样才会有好心情和身体状态。也有生活中的多,平时加强运动和睡眠,保持一个良好的态度。
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年轻人血糖在5.8mmol/l,是在正常范围内的。人体血液中的葡萄糖含量简称为血糖。葡萄糖是人体活动非常重要的能量来源。一个正常的人体循环每天都需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖含量必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人的血糖浓度一般有两个峰值,分别出现在空腹和餐后,空腹时正常值范围在3.92-6.16mmol/L,餐后正常值范围在5.1-7.0mmol/L。年轻人在日常饮食中也要尽可能避免高油高盐,以免引发高血压。
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