问题分析:打喷嚏努力憋回去会造成鼻子出血。打喷嚏也是人体正常的防御机制,当外界异物包括颗粒物、粉尘、烟雾、病原微生物进入上呼吸道,尤其是侵犯鼻黏膜就会刺激鼻神经,通过打喷嚏的方式将异物排出体外,防止异物影响呼吸道。如果硬把喷嚏憋回去,呼吸道里的压力可能会冲到咽喉去,冲破咽鼓管。造成鼓膜穿孔,从而影响听力,还可能造成鼻出血等问题。建议打喷嚏时要注意大量饮用温水,并且在感冒打喷嚏时不宜服用油脂较多的食物。