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一来例假小腹冰凉是宫寒还是缺血

性别：女

年龄：22

我每次来例假的时候都会出现小腹冰凉的情况，这是宫寒还是缺血导致的？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李飞飞 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：一来例假小腹冰凉是宫寒导致的。
宫寒指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦导致女性出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津等症状，缺血会导致浑身乏力，头痛，头晕眼花，心悸气短，皮肤苍白，心率增快，以及脾气会变的十分暴躁易怒，还会有视野发黑，四肢无力等症状。
宫寒肾虚的人在饮食方面要多吃热性的食物，生姜、大枣、红糖等具有驱寒温补的食物，缺血需要注意及时去心内科做心电图，心脏超声和冠状动脉造影等检查。

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平时注意休息避免受寒凉，避免情绪波动，在医生指导下对症调理。宫寒会导致痛经，月经失调紊乱，月经后期小腹发凉，手足发凉的一些表现。平时调理多吃一些温热类的食物，中成药物等对症治疗。有时间去医院在医生指导下调理中药，对症治疗。
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主要是宫寒引起月经不调。出现月经量少的症状，可以口服药物治疗，在用药物治疗的同时多吃温热性食物，注意个人生理卫生，避免进食寒凉性食物，不要觉得压力过大，不要过度劳累，应保证充足的睡眠，注意休息。
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例假一般指的是月经，来月经肚子凉，有可能是宫寒的表现，也可能是受凉或饮食不当导致的。如果来月经，患者经常出现肚子凉，甚至平时也有，那么可能是宫寒的表现，对于月经周期或月经量可能都会有一定的影响，容易出现月经量减少、月经周期延长等不适症状。如果来月经，患者只是偶尔一次肚子凉，可能是受凉或饮食不当导致的，一般对患者身体的影响比较小。
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来例假腰疼属于宫寒。宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者，体寒的症状则为体质较弱，畏寒怕冷，面色偏白，没有光彩，精力偏弱，动作迟缓，反应较慢，性欲偏弱等。注意例假前三天可以每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。
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李育竹副主任医师
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来例假之前放屁都考虑和宫寒没有太直接的关系。宫寒主要引起女性在来月经时，经血偏黑色或者是有血块，甚至是经血排出不畅、闭经等现象，同时多伴有腹部冷痛。对于宫寒，可以女性去医院的中医科开中药调理，一般可以选择合适药物调理。在来月经的时候多喝些热汤，热水用合适药物熬水冲服红糖喝，具有温中散寒、活血补血的效果，避免出现宫寒的症状，长期宫寒不调理容易导致受孕困难。
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