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小番茄吃多了会怎样

小番茄吃多了会怎样
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孟妍 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:圣女果的营养价值,优于普通番茄的成分,吃多了基本没有害处。
圣女果酸甜的口味非常刺激人们的食欲,可以起到很好的开胃作用;含有丰富的维生素和番茄红素,可以让人们吃了以后起到养颜美容,延缓衰老的作用;属性微寒,常吃可以起到清热解毒,凉血平肝的作用。
建议还是适量吃小番茄,平时还要注意多摄取其他营养,补充其他的蔬菜和水果等。

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