绿茶喝多了会怎么样

可引起胃痛、恶心、呕吐，甚至引发急性胃炎。醋喝多了肯定会损伤胃肠道，胃会分泌更多的胃酸，胃酸和醋酸双作用于胃壁，一定会损害胃部健康，最大的可能是损伤胃黏膜，可能造成胃溃疡的情况。如果长期如此，一定会使消化系统出现问题，影响食欲，损害健康。建议：萎缩性胃炎、胃癌等胃酸缺乏者，喝醋有一定益处，但必须把酸度降低，少量、间隔食用。

容易导致腹泻，同时增加肾功能负担。豆浆喝多会腹胀或消化不良，豆浆富含蛋白质，喝多了会产生过食性蛋白质消化不良，出现腹胀，腹泻等症状。豆浆喝多会加重肾脏负担，因为豆浆内富含蛋白质，若一次性喝太多豆浆，那么其代谢产物自然会增加肾脏的负担，尤其对于一些肾脏功能不好的人来说更是一重刺激。建议除了控制每天喝豆浆的量外，如果选择在家榨豆浆，每个人的黄豆用量也最多不应超过50克，榨豆浆时还应多加些水来稀释（豆子和水的比例是1：10），以免过于浓稠，增加肾脏负担。

红茶喝多了会伤胃，还有可能影响肾。长久喝红茶发现一些身体上的问题：如变得虚冷，胃也不再如以前强健，经常腹泻，更有的人有时肾会冷痛。全酦酵茶,如普洱茶、红茶等。酦酵愈完全,也愈会破坏茶叶中有益人体的化合物(如维生素c等);相反的所带来的负面影响,如产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。睡眠不好，神经衰弱的人不宜多喝，更加不宜在睡前饮用红茶。否则对休息和睡眠会造成更大的障碍。

过量饮黄酒，产生大量脂肪，对肝脏带来负担，造成危害。长期饮酒的人都知道，一次摄入大量酒精会给肝脏造成很大负担。黄酒和黄酒一样，含酒精较少。黄酒在市场上的酒精度一般在15度以下，但如果你一次喝一公斤，大量的酒精会堆积在人体的肝脏中，很难代谢，这也会改变肝脏的负担，随着时间的推移会变成脂肪肝。注意事项：肝病患者。饮黄酒会加重病情，以至造成死亡。使毒物在肝内积蓄，肝细胞受到损害，便进一步加重病情。

可乐中含有碳酸，喝多了会伤害牙齿，也会危害心脏大脑。可乐喝多了会伤害到牙齿，由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对于牙釉质有一定的腐蚀作用。可乐中含有大量的糖分，这些糖分吸收的速度是非常快，容易造成热量摄入过多，导致出现发胖的情况。可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样还会使胎儿造成畸形或者是先天性疾病。注意事项：儿童不宜喝可乐，育龄妇女不宜饮可乐，孕妇不宜饮用可乐吸烟者不宜饮用可乐。可乐中含有咖啡因，长期喝可乐会造成对可乐上瘾的情况。

一次性过量饮用绿茶容易出现腹泻，恶心等症状。绿茶茶性偏寒，长期过量饮用绿茶会影响消化以及营养摄入，其次绿茶含有大量茶多酚以及咖啡碱，长期处于失眠状态人群禁忌饮用，以免影响睡眠。会阻碍人体对铁的吸收。易产生便秘症、或使血压升高和心力衰竭。绿茶适量可以有效的促进新陈代谢，但不建议多喝，饮用时需要适量、适度。肠胃不好、体质虚寒、便秘人群不宜饮用，

绿茶喝多了会导致胃灼热等。绿茶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，如果是对咖啡碱非常敏感的人，稍喝一些绿茶有可能引起失眠、焦虑、易怒，甚至会感到恶心和胃疼。同时，绿茶本质上是酸性的，它会刺激食道内层，引起胃灼热。喝太多绿茶还会导致贫血。它还能减少你摄入食物中铁的吸收。它含有丹宁酸和多酚，通过对铁的结合阻止铁的吸收而排出体外，使其不易被身体吸收，从而可导致缺铁性贫血的发生。建议不要在市场上购买瓶装绿茶，并且要注意脾胃湿寒的人不宜喝太多绿茶，空腹的时候也尽量不要喝绿茶。

绿豆汤喝多了容易因消化不良导致腹泻。绿豆汤适当喝是没问题的，一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师，因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。幼儿的肠胃消化功能相对较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。一般来说，小孩2至3岁要是吃大量的绿豆汤更加容易导致腹痛腹泻等。建议不要过量饮用绿豆汤，不要天天喝绿豆汤，还有就是空腹时不能喝绿豆汤，尤其要注意绿豆汤与药不能同服。

奶茶喝多了会导致血脂高，引发痤疮等。如果在生活中大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。街头卖的有些奶茶全是奶精调兑的。只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。常喝奶茶容易导致摄入了过多的糖分和蛋白质，堵塞了毛孔，引发痤疮。建议适量的引用奶茶，注意营养的均衡，同时还要加强身体锻炼，注意作息时间，保持积极的心态，避免刺激性食物对身体的进一步伤害。

牛奶饮用过多会出现缺钙、皮肤过敏、消化不良等症状。钙牛奶中钙的含量很高，但磷的含量更高，喝太多的牛奶起不到补钙之效，反而会引起缺钙。有些人本来就免疫力差，喝纯牛奶喝多了情况下就容易出现皮肤过敏。另外，吃太多牛奶需要良好的胃肠功能消化吸收，对体内的乳糖酶、蛋白酶的消耗量比较大，部分人群可能会消化不良。每天适量喝牛奶并不会长胖，但不能拿牛奶当水喝，成人每天喝300ml左右，需要注意的是，空腹饮用牛奶会导致其中的蛋白质等成分，未经充分消化就进入肠道，最好不空腹喝。