李子吃多了有什么坏处

陈皮吃多了会出现口舌干燥、咽喉肿痛等上火的症状陈皮有理气健脾，燥湿化痰的作用，对于脘腹胀满、痰气壅盛有很好的疗效，故寒湿阻中的脾胃气滞、脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻者，用之尤为适宜；陈皮是理气药，未经处理的陈皮最好不要用来泡水当茶饮.陈皮性温、辛、苦，并非都可以饮用，有发热、口干、口臭、白塞氏病、便秘、尿黄等症状者，不宜用陈皮泡水喝。建议孕妇最好不要吃陈皮，陈皮里会有少量添加剂和防腐剂，对胎儿有影响。

李子是一种常见的水果，吃起来酸甜可口。李子含有丰富的果酸，少量食用可起到生津、开胃、助消化的作用。但是如果一天吃得过多，大量的果酸就会对牙齿和粘膜造成损伤，导致胃炎、胃溃疡。加上李子性寒凉，吃多了容易拉肚子。李子还有生湿化痰的功效，所以痰多、湿气重的人尽量少吃。成人每天不要超过5个，儿童每天不要超过1-2个。

饼干吃多了会引发心血管疾病，诱发各种皮肤问题等。饼干中含有过多的反式脂肪酸，过多摄入会提高人体的胆固醇含量，导致冠心病等心血管疾病的发生。大量的淀粉脂肪和各种添加剂，容易刺激皮肤，引发过敏反应。过多的食用饼干类食品会导致蔬菜和纤维素摄入不足，身体营养严重失衡，从而引发慢性疾病。建议适当的吃一些是没有问题的。不能偏食，需要注意营养均衡，食物要多样化。

适量吃李子能补充维生素、促进消化，但是如果吃多了可能导致胃反酸、腹痛、牙齿酸痛等问题。吃李子过多的坏处：1、刺激胃酸过度的分泌，导致胃反酸，出现烧心等不适感；2、李子性寒，吃多了容易引起脾胃虚寒，影响食物的消化，造成腹泻；3、酸性食物长时间的滞留在口腔内，会损伤牙釉质，使牙齿出现明显的酸痛感。再好的食物都不可过度食用，李子也一样，成人每天5-6个为宜，最好不要超过十五个，且不能空腹吃。如果因为食用过多导致不适强烈，建议前往医院治疗。

豆豉吃多了会致癌。经常吃淡豆豉的话，对于身体可能会有一定的坏处，因为豆豉毕竟属于发酵类的食品，它有一种好处是能够促进肠胃的蠕动，所以能够起到帮助消化的作用，但是如果长期吃的话也会有可能致癌，因此，最好还是不要每天都吃。建议可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少用一些发酵的食品，同时适当锻炼增强机体免疫力。

红薯属于产气食品，如果过量食用，容易诱发腹胀，放屁增加等不适。另外，红薯中淀粉含量比较高，如果本身有糖尿病，进食过多，可以导致血糖升高，影响到糖尿病的治疗。不过，红薯属于营养丰富的食品，富含淀粉，胡萝卜素，水分，矿物质等营养成分。适量食用，没有危害，对维持肠道蠕动功能，降低消化道肿瘤的发生率，有比较好的作用。建议平常购买红薯的时候，表面发芽、凹凸不平、有伤口的红薯不要买。其次有小黑洞的，说明红薯内部已经腐烂，最好也别买。

本地鸡胸肉不会有太大危害，不确定是否为加工过的适量食用。鸡胸肉是一种高营养的肉类食品，富含蛋白质和其他营养元素。同时鸡肉会含有某些药物残留。当们吃鸡胸肉时，们也会把残留的药物摄入体内。如果是在农村饲养的本地鸡，那就没有问题。然而，们很难确定们买的鸡是否是本地鸡，所以为了健康，建议吃适量的鸡胸肉，不要吃太多的胸肉。均衡营养，适度锻炼。可替代食用牛肉、羊肉等。如果感到不适，及时去医院检查和咨询。建议:若不愿意到活禽市场去买鸡，可以选择购买“冷鲜鸡”。冷鲜鸡是将活鸡宰杀后马上放到0℃-4℃的环境里冷却，进行臭氧杀菌等保鲜处理后，储运和销售全程都保持0℃-4℃。

李子吃多了会造成胃部不适。李子属于温带水果之一。李子含有糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素b1、b2、维生素c、果酸等。李子含有高量的果酸，如果吃多了会造成胃部不适的，会出现胃胀、胃痛、腹痛、腹泻等症状，还会造成牙齿的损害。有胃溃疡以及急慢性胃肠炎的病人，不可以食用李子。任何食物都应该适量的进食，而且没有熟透的李子是不可以吃的。建议脾虚痰湿及小儿不宜多吃，因为多食易生痰湿、伤脾胃，也会损害牙齿，没有熟透的李子切记不能吃。吃李子忌与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等同食，这些食物与李子会相克。

李子吃多了会引起肠胃不适等症状。大量的吃李子会导致胃酸过多，会刺激胃黏膜，损害胃黏膜的保护作用，胃黏膜失去屏障作用容易导致细菌的侵袭和感染，从而可以导致胃炎的发生。胃酸过多还会消化胃黏膜本身，进而会损害胃的神经，血管，肌肉等，会导致胃溃疡形成，出现反酸，烧心，胃痛等症状。李子富含丰富的膳食纤维素，过多食用会导致消化功能失调，引发消化不良。建议不要过量食用李子，若因过量食用李子导致身体极度不适是需要及时去医院检查。

龙虾吃多了会对身体产生危害，造成过敏、中毒、肠胃炎、痛风等。1、可能导致皮肤过敏。因为龙虾含有高蛋白，摄入过量容易造成全身过敏，出现红色风疹团；2、引发痛风。如果同时饮用啤酒，容易引起血尿酸增高，导致痛风；3、慢性中毒。龙虾有金属超标的可能，一旦食用过多，部分重金属残留在人体器官中，可能造成慢性中毒；4、急性肠胃炎。尤其是肠胃脆弱的人，吃龙虾可能导致腹泻等问题。吃龙虾要注意选择尾部卷曲的，另外小龙虾不建议隔餐吃，更不要过量食用。吃龙虾时要注意把虾线去除干净。