性别:女
年龄:27
问题分析:经期前长痘需要调节内分泌。月经前是雌激素最旺盛的时候,长痘也是内分泌失调引起的,所以调节内分泌是可以缓解经期前长痘的。调节内分泌要注意饮食,多吃新鲜的高蛋白水果,多喝水补充体内水分不足,多运动,不要吃辛辣的食物。多注意休息,不要熬夜,保持良好的作息习惯,早睡早起,注意不要抽烟,也不要饮酒,坚持一段时间症状会有所缓解。